第455章(1 / 7)

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  石大力路过时也拍了一下,说了同样的话,到后来这似乎成了传统,每个人超越赵胖子的时候,都会说一句,“嗨大屁股!”

  这给赵胖子羞的,有心快跑,可是他那坨肥肉,就算跑能快到哪去。

  清晨5点,老组员目标完成,预备役还差6公里,赵胖子,呵呵,两个小时他才跑了不到1公里。

  老组员跑步训练结束,杨宁让他们在中间训练格斗技巧,但严格要求不能真打,要不然这龙魂号可扛不动他们造。

  6点,格斗术训练结束,杨宁命令老队员可以吃饭去了,可怜新队员们还在跑步,可悲赵胖子还是一如既往的慢。

  但唯一不变的就是,每个人路过他身边时,还会伸手打一下,说一句,“嗨大屁股!”就连丫蛋这小丫头都不例外,这让赵胖子脸红的。

  8点左右,新队员也完成5万米跑步(赵胖子除外),他们虚弱的进入餐厅,杨宁也看出来了,只有周凌云显得非常疲态,看来现在就让他们集体训练还不太合适。

  周凌云吃着胶原蛋白,虽然不好吃但也是食物,现在他只感觉双腿发软,浑身上下无力。

  “咚”

  杨宁把一个箱子放在餐桌上,转身对着大家说道:“一会每位新队员单独跟老队员训练,记住,磨练新兵不能手软。”

  “是!”老队员们齐声回答。

  转头看向周凌云说道:

  “跟我走!”

  “我还没吃完呢。”

  “拿着吃!”
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