第305章（3 / 4）
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怀孕以后，秦霜从前的食谱也彻底更换成了孕妇专用食谱，饭菜都是张巧婷，刘倩倩和红花三个人亲自动手，决不经手其他人直接送到秦霜手里，从回
手里，从回道如意庄开始一天三顿，顿顿吃的都是对孕妇身体好，有保胎作用又影响丰富的食物，什么好孕汤，补血安胎山药乌鸡汤，清炖鲫鱼汤三顿不缺汤，顿顿不重样。
其中大部分菜色还都是秦霜这个当事人特意叮嘱的，身为全科全能的医生，她最清楚不过女人怀孕期间的各种忌讳以及多吃些什么对身体好，对肚子里的孩子好。
秦霜害喜情况虽然不严重，但依旧存在，做这些吃食时还得尽量避免作出味道比较大的食物，荤腥，鱼之类都得尤其注意，孕妇多吃鱼是好的，可要是做得不好，味道太大了又容易恶心干呕，不吃又不行，秦霜只能让红花她们先做一些清炖的味道不大的先吃着喝着，等害喜情况彻底过去以后再多吃鱼，日后生出来的孩子说不准也能更聪明些。
正餐以外，还有适合孕妇吃的零食也让人买了不少，如葵花子，西瓜子，南瓜子之类。葵花子富含维生素e，西瓜子里有丰富的亚油酸可以促进胎儿的大脑发育，南瓜子的营养更全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素b1、b2、尼可酸等等应有尽有，且养分比例平衡，实乃孕妇最佳零食之一！
还有喝的茶水也换成了对胎儿发育好，又能防贫血的，富含锌铁元素的绿茶，还有蔬菜，怀孕头两个月的时候最好多吃点富含叶酸最丰富的菠菜，不但能够保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害，更能防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症，好处多不胜数！
古代不像一年四季随便想吃什么蔬菜都买得到的方便的现代社会，到了冬天除了大白菜基本就瞧不见新鲜的绿色蔬菜，菠菜又是怀孕初期最好多吃的蔬菜，对胎儿好就必须吃，可外面没得卖，自己庄子里大冬天也种不出来怎么办？
这时候就该轮到万能的系统出马了！忘了商城里有各种催化剂了吗？这些催化剂可不全是粮食催化剂，其他植物催化剂也是很全的，一个最低级的催化剂就能催出两斤的菠菜，够她吃好几天了，价钱还不贵！
这要是拿出去卖肯定又是极大的一笔收入，可惜怀孕期间这种容易招惹是非的事情还是不要想了，明年丰产的粮食肯定会带给他们不少的麻烦，要是再在冬天弄出蔬菜来，啧，没个消停了。
总之财力，加上商城的逆天，以及同样知道她怀孕的沈均给送过来的不少适合孕妇吃的新鲜食材，秦霜在吃食方面一点都不短缺，拿出来的菠菜也只让红花三人，玄参三人，秦天这几个自己人知道，如意庄其他人都不知道秦霜每天都能吃到新鲜的绿色蔬菜，红花三人心头震动却也没多嘴询问过，只以为是秦霜从盛城回来的时候带回来的。
也不想想从盛城出发的时候秦霜怀孕的事情还没查出来呢，怎么可能会那么有先见之明地专程弄一堆菠菜回来？弄回来了还能新鲜得更刚从菜地里拔出来似的？
红花好歹也是地字组的人，还是女子当中唯一一个能位列地字组前五的人，怎么可能连这点脑子都没有，正因为够聪明，才会在心底明明有疑问的情况下仍然当作没发现，尽心尽力地给秦霜翻着花样地做吃食，反正在她看来只要是对自家主子有好处的，她完全没必要深究呢。
一个出色的部下最重要的是完美地完成上头领导布置下来的任务，而不是闲来无事非要去揣测某些就算知道了也没什么好处的事情，平白让领导失去了对自己的信赖。
秦霜一行人回来的三天后，阿辰不负所托地将秦霜提出的如意庄即将推出的新玩意弄了出来，而消息却是在秦霜提出的当天晚上就告诉玄参，并在第二天就放了出去。以如今如意庄的名声，还有每天接待的好几百号客人，基本上有点什么风吹草动的肯定第一时间就能传得整个县城人尽皆知，都不用刻意宣传。
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怀孕以后，秦霜从前的食谱也彻底更换成了孕妇专用食谱，饭菜都是张巧婷，刘倩倩和红花三个人亲自动手，决不经手其他人直接送到秦霜手里，从回
手里，从回道如意庄开始一天三顿，顿顿吃的都是对孕妇身体好，有保胎作用又影响丰富的食物，什么好孕汤，补血安胎山药乌鸡汤，清炖鲫鱼汤三顿不缺汤，顿顿不重样。
其中大部分菜色还都是秦霜这个当事人特意叮嘱的，身为全科全能的医生，她最清楚不过女人怀孕期间的各种忌讳以及多吃些什么对身体好，对肚子里的孩子好。
秦霜害喜情况虽然不严重，但依旧存在，做这些吃食时还得尽量避免作出味道比较大的食物，荤腥，鱼之类都得尤其注意，孕妇多吃鱼是好的，可要是做得不好，味道太大了又容易恶心干呕，不吃又不行，秦霜只能让红花她们先做一些清炖的味道不大的先吃着喝着，等害喜情况彻底过去以后再多吃鱼，日后生出来的孩子说不准也能更聪明些。
正餐以外，还有适合孕妇吃的零食也让人买了不少，如葵花子，西瓜子，南瓜子之类。葵花子富含维生素e，西瓜子里有丰富的亚油酸可以促进胎儿的大脑发育，南瓜子的营养更全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素b1、b2、尼可酸等等应有尽有，且养分比例平衡，实乃孕妇最佳零食之一！
还有喝的茶水也换成了对胎儿发育好，又能防贫血的，富含锌铁元素的绿茶，还有蔬菜，怀孕头两个月的时候最好多吃点富含叶酸最丰富的菠菜，不但能够保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害，更能防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症，好处多不胜数！
古代不像一年四季随便想吃什么蔬菜都买得到的方便的现代社会，到了冬天除了大白菜基本就瞧不见新鲜的绿色蔬菜，菠菜又是怀孕初期最好多吃的蔬菜，对胎儿好就必须吃，可外面没得卖，自己庄子里大冬天也种不出来怎么办？
这时候就该轮到万能的系统出马了！忘了商城里有各种催化剂了吗？这些催化剂可不全是粮食催化剂，其他植物催化剂也是很全的，一个最低级的催化剂就能催出两斤的菠菜，够她吃好几天了，价钱还不贵！
这要是拿出去卖肯定又是极大的一笔收入，可惜怀孕期间这种容易招惹是非的事情还是不要想了，明年丰产的粮食肯定会带给他们不少的麻烦，要是再在冬天弄出蔬菜来，啧，没个消停了。
总之财力，加上商城的逆天，以及同样知道她怀孕的沈均给送过来的不少适合孕妇吃的新鲜食材，秦霜在吃食方面一点都不短缺，拿出来的菠菜也只让红花三人，玄参三人，秦天这几个自己人知道，如意庄其他人都不知道秦霜每天都能吃到新鲜的绿色蔬菜，红花三人心头震动却也没多嘴询问过，只以为是秦霜从盛城回来的时候带回来的。
也不想想从盛城出发的时候秦霜怀孕的事情还没查出来呢，怎么可能会那么有先见之明地专程弄一堆菠菜回来？弄回来了还能新鲜得更刚从菜地里拔出来似的？
红花好歹也是地字组的人，还是女子当中唯一一个能位列地字组前五的人，怎么可能连这点脑子都没有，正因为够聪明，才会在心底明明有疑问的情况下仍然当作没发现，尽心尽力地给秦霜翻着花样地做吃食，反正在她看来只要是对自家主子有好处的，她完全没必要深究呢。
一个出色的部下最重要的是完美地完成上头领导布置下来的任务，而不是闲来无事非要去揣测某些就算知道了也没什么好处的事情，平白让领导失去了对自己的信赖。
秦霜一行人回来的三天后，阿辰不负所托地将秦霜提出的如意庄即将推出的新玩意弄了出来，而消息却是在秦霜提出的当天晚上就告诉玄参，并在第二天就放了出去。以如今如意庄的名声，还有每天接待的好几百号客人，基本上有点什么风吹草动的肯定第一时间就能传得整个县城人尽皆知，都不用刻意宣传。
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