第163章（7 / 7）
“你跟我来。”
岑牧走到院中，两膝微屈，双手自然下垂，放于体侧，动作缓慢而充满韵律，几息吞吐，立刻进入“吐惟细细，纳惟绵绵”的境界，顷刻间，头顶两朵淡淡的气团若隐若现，随呼吸吐纳缓缓起伏。
双花聚顶，已经到了凝形的层次。
苏灵讶然，霍家传承中有对于这个境界有所描述，只不过练法早已失传，到霍青城这一代几乎断了内息训练之法，只有一样霍氏八法的丹田温养之术。
苏灵走上前，仔细观摩，她能察觉到岑牧娴静悠长绵绵不断的呼吸，甚至能感觉到他体内经脉中生生不息的内息，这内息比她要强大很多。
苏灵忍不住叹道：“果然有些门路啊！”
岑牧笑道：“那是当然，此术乃玄门吐纳，学了它，能温养内息，壮大丹田之气，对于你修炼剑技也是有帮助的。” ↑返回顶部↑
岑牧走到院中，两膝微屈，双手自然下垂，放于体侧，动作缓慢而充满韵律，几息吞吐，立刻进入“吐惟细细，纳惟绵绵”的境界，顷刻间，头顶两朵淡淡的气团若隐若现，随呼吸吐纳缓缓起伏。
双花聚顶，已经到了凝形的层次。
苏灵讶然，霍家传承中有对于这个境界有所描述，只不过练法早已失传，到霍青城这一代几乎断了内息训练之法，只有一样霍氏八法的丹田温养之术。
苏灵走上前，仔细观摩，她能察觉到岑牧娴静悠长绵绵不断的呼吸，甚至能感觉到他体内经脉中生生不息的内息，这内息比她要强大很多。
苏灵忍不住叹道：“果然有些门路啊！”
岑牧笑道：“那是当然，此术乃玄门吐纳，学了它，能温养内息，壮大丹田之气，对于你修炼剑技也是有帮助的。” ↑返回顶部↑