第116章（1 / 4）
是啊，失败的人生，众人嘲笑的痛苦，默默无闻的压抑，一事无成的未来……人生有太多痛苦，如果必须等到失败才想到去蜕变，是不是太迟了？如果你哪怕只是稍稍地那么多坚持一秒，或者就在一步之后——身体终于跨过那最为艰难的极限，迎来质变，全身变松，脚下的沉重换做步履的稳健——更多的困难，再远的距离，你才终于有了与人角逐的实力。
不是你做不到，是你可能仅仅就差了那么一步之遥的坚持。
郁铮目送孔铛铛步姿恢复正常地向前跑去，长舒口气，把人追上，边跑边嘲：
“火山坑，你真的只有大腿粗吗，难道你不觉得自己的小腿也非常粗吗？”
作者有话说：
必须得说，就算是瘦人，健身所能达到的体态，远远胜过那种普通干瘪的身形，更何况是胖子。
说穿了，就是推荐大家多去运动，真的，天天看那些刷健身房的美女猛男不羡慕吗？为什么人家越美越刷，别找借口，就算在上学，每天也能到操场跑两圈。另外关于跑步小腿粗的说法，只要跑完后做好充分按摩，女生的长条形肌肉，变粗的风险真的远远小于它能带给你的益处。
当年国内修身堂没跑路之前，作为修身堂与舒适堡年龄最小的减肥会员，我真的到很多年后才明白，一切被动运动都是扯淡，运动与忌口（不是节食）才是减肥真正奥义。然而减肥还不是最终追求，塑形才是，有个马甲线人生能吸多少粉？
推荐个app：keep。不一定照着它练，去看看人家有多励志也好。
女主等到重生都来得及，大家现在开始也来得及，这就是我写这篇文的真正目的，自勉。
至于减肥药减肥产品减肥方法，后文写到会分享，别问我减肥走了多少冤枉路，绝对是护肤的几十倍不止……
以下为重复防盗，重复的字数不计费，请见到此预警直接跳过！！！
军训过半的时候，孔铛铛所在16经济系第一次在晚间召开班会。
都说越难考的大学越自由，申大的确是出了名的自由，既没辅导员，军训开展了一大半，班主任也才第一次露面。
袖珍型的三十来岁男人，韩风过境的厚刘海完美覆盖前额，戴着副无框眼睛，穿着件格子衬衫。手将镜架往鼻梁上推了推，名叫李谈的班主任开始发言：
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不是你做不到，是你可能仅仅就差了那么一步之遥的坚持。
郁铮目送孔铛铛步姿恢复正常地向前跑去，长舒口气，把人追上，边跑边嘲：
“火山坑，你真的只有大腿粗吗，难道你不觉得自己的小腿也非常粗吗？”
作者有话说：
必须得说，就算是瘦人，健身所能达到的体态，远远胜过那种普通干瘪的身形，更何况是胖子。
说穿了，就是推荐大家多去运动，真的，天天看那些刷健身房的美女猛男不羡慕吗？为什么人家越美越刷，别找借口，就算在上学，每天也能到操场跑两圈。另外关于跑步小腿粗的说法，只要跑完后做好充分按摩，女生的长条形肌肉，变粗的风险真的远远小于它能带给你的益处。
当年国内修身堂没跑路之前，作为修身堂与舒适堡年龄最小的减肥会员，我真的到很多年后才明白，一切被动运动都是扯淡，运动与忌口（不是节食）才是减肥真正奥义。然而减肥还不是最终追求，塑形才是，有个马甲线人生能吸多少粉？
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军训过半的时候，孔铛铛所在16经济系第一次在晚间召开班会。
都说越难考的大学越自由，申大的确是出了名的自由，既没辅导员，军训开展了一大半，班主任也才第一次露面。
袖珍型的三十来岁男人，韩风过境的厚刘海完美覆盖前额，戴着副无框眼睛，穿着件格子衬衫。手将镜架往鼻梁上推了推，名叫李谈的班主任开始发言：
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