第163章（1 / 4）
郁铮收拾了东西，一手撑头看孔铛铛的水下化妆教学。
孔铛铛释放膀胱，孙淼替她关灯，林翘说晚安，赵之心说：好梦。
物流仓内一片漆黑，唯剩电脑光。
郁铮脱下眼镜，嘴角歪叼着根烟。
良久，鼠标点击页面，进入后台邮箱。
蜷曲的刘海有一撮掉至眼侧，影响了郁铮视线。他闭眼，再睁开，屏幕小字依旧模糊。
他咬着烟头深吸一口，两颊凹出深陷，条条褶子，瘦得多是皮。
将烟扔了，两手平放键盘，郁铮指端熟稔敲击。一串密码，确认——
三年未曾登陆的邮箱，收件爆满，几近瘫痪。
搜索了联络人，写信，发送，签名空白。
郁铮做完一切迅速关了电脑，去床头摸药，止疼药，还是孔铛铛最喜欢的特效药。
作者有话说：
胖有三种，脂肪多，肌肉大，还有就是水肿。文里为了诌得全面，就把这三种在一个短时期内全安在女主一人身上了。
水肿问题人人都有，即使今天没有，年龄大，或者睡前多喝了点水也会有。虽然我见过的完全水肿性肥胖并不多（大部分还都是肥肉多），但长期水肿真的是一个挺严重的问题，不仅虚胖不说，体质也不会好。
饮食和运动，不用说，肯定改善水肿。一般像薏米、红豆、咖啡、荞麦茶这种利尿类食品都能排水。但是身为女生，某些豆制品和薏米需要注意不要长期大量吃，薏米是凉性，豆制品尤其是黑豆之类对经期有一定影响，反正小心点好。
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孔铛铛释放膀胱，孙淼替她关灯，林翘说晚安，赵之心说：好梦。
物流仓内一片漆黑，唯剩电脑光。
郁铮脱下眼镜，嘴角歪叼着根烟。
良久，鼠标点击页面，进入后台邮箱。
蜷曲的刘海有一撮掉至眼侧，影响了郁铮视线。他闭眼，再睁开，屏幕小字依旧模糊。
他咬着烟头深吸一口，两颊凹出深陷，条条褶子，瘦得多是皮。
将烟扔了，两手平放键盘，郁铮指端熟稔敲击。一串密码，确认——
三年未曾登陆的邮箱，收件爆满，几近瘫痪。
搜索了联络人，写信，发送，签名空白。
郁铮做完一切迅速关了电脑，去床头摸药，止疼药，还是孔铛铛最喜欢的特效药。
作者有话说：
胖有三种，脂肪多，肌肉大，还有就是水肿。文里为了诌得全面，就把这三种在一个短时期内全安在女主一人身上了。
水肿问题人人都有，即使今天没有，年龄大，或者睡前多喝了点水也会有。虽然我见过的完全水肿性肥胖并不多（大部分还都是肥肉多），但长期水肿真的是一个挺严重的问题，不仅虚胖不说，体质也不会好。
饮食和运动，不用说，肯定改善水肿。一般像薏米、红豆、咖啡、荞麦茶这种利尿类食品都能排水。但是身为女生，某些豆制品和薏米需要注意不要长期大量吃，薏米是凉性，豆制品尤其是黑豆之类对经期有一定影响，反正小心点好。
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