第272章（7 / 7）
绑完装备，在蒋毅的一声令下中，一百零一个人全都争先恐后的冲了出去。
看似杂乱无章的步伐，却隐藏着属于他们的技巧。经过一上午的折磨，大家找到了许多负重跑步的技巧。现在的步伐和身体明显都要比上午轻盈了许多。
安亦晴背着一百斤的负重装备，也就是带着一个比她自己还要重的重量，一步一个脚印的跟着大部队。
这一次，她没有刚开始就用完自己的力气，而是不断的调整呼吸，使自己的身体尽量保持在最好的状态。
当大家都跑了第八圈的时候，大家吃惊的发现，他们的身体好像比上午要强悍不少。
同样是第八圈，但是现在身上却绑着上午多二十斤的重量，但是所有人却觉得并没有上午那么痛苦。
特别是安亦晴，她现在扛着一百斤的重量，竟然能够保持在队伍的中等速度，没有成为最后一个。
大家都对自己的身体状态表示非常好奇，同时对以后的高强度训练更有自信了。
蒋毅看着远处那些人脸上露出的轻松的笑容，嘴角忽然勾起一抹坏笑。 ↑返回顶部↑
看似杂乱无章的步伐，却隐藏着属于他们的技巧。经过一上午的折磨，大家找到了许多负重跑步的技巧。现在的步伐和身体明显都要比上午轻盈了许多。
安亦晴背着一百斤的负重装备，也就是带着一个比她自己还要重的重量，一步一个脚印的跟着大部队。
这一次，她没有刚开始就用完自己的力气，而是不断的调整呼吸，使自己的身体尽量保持在最好的状态。
当大家都跑了第八圈的时候，大家吃惊的发现，他们的身体好像比上午要强悍不少。
同样是第八圈，但是现在身上却绑着上午多二十斤的重量，但是所有人却觉得并没有上午那么痛苦。
特别是安亦晴，她现在扛着一百斤的重量，竟然能够保持在队伍的中等速度，没有成为最后一个。
大家都对自己的身体状态表示非常好奇，同时对以后的高强度训练更有自信了。
蒋毅看着远处那些人脸上露出的轻松的笑容，嘴角忽然勾起一抹坏笑。 ↑返回顶部↑