第9章(2 / 7)
正常的运动员反应时间,将会是0.120-0.150,如果再慢,那可以说是不合格了。
至于正常人,一般反应速度为0.200秒左右,要是精神集中,专注在起跑上,大概能达到0.18秒的起跑时间。
我国短跑虽然很低迷,但是在起跑反应这段,实力还是很强的,只可惜短跑不单单比反应,不然拿个奖牌也是有可能的。
蓝珂的起跑时间为0.161秒。
这个成绩确实不太能让人满意。
她在半年前才开始接触起跑器,最先练的是动作,让起跑不要拖后腿,至于听令反应,因为习惯了李茹的发令,蓝珂很多时候可以达到0.12秒左右的起跑反应,只是没有仪器,无法侦测。这也没有成为练习的主要目标。
现在换人,受到影响是不可避免的。
但是,田文的眉毛很快就舒展开了。
蓝珂的最亮眼的地方,就是前半段,尤其是前半程的加速阶段。
一百米也就是十秒左右的事情,越快加到最大速度,自然越赚便宜。
她的爆发力极强,尤其是在完成了第一个俯卧撑任务之后,增加的力量让她摆臂、蹬腿的时候,都能获得更大的助力。而且蓝珂很有平衡感,即使她加速过快,也不会因此影响平衡。要是换成有些运动员,可能直接就摔倒了。
寻常运动员,大部分应该在三十米甚至再靠后一点的位置,才能加到最大速度。但是蓝珂在二十五米左右,已经达到了最大速度。
凭借这个,她在前段就可以将对手远远的甩开。保持着这样的速度,蓝珂向着终点冲刺着。
过了五十米之后,蓝珂明显感觉到,她有点累了。六十米,身体中的乳酸开始堆积。到了七十米,到了这里,身体的肌肉已经因为乳酸的缘故,开始酸疼了。如果是平时,蓝珂只能咬着牙冲,凭借着毅力到达终点。
作为女子,先天体力不足,这是一个极为致命的缺点。但是这一刻,蓝珂却完全感受不到。她仿佛与外界隔离了,整个身心都投入到了跑道上。虽然速度不可避免的因为体力问题稍稍降低,但她冲的比以前任何一次都快。
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至于正常人,一般反应速度为0.200秒左右,要是精神集中,专注在起跑上,大概能达到0.18秒的起跑时间。
我国短跑虽然很低迷,但是在起跑反应这段,实力还是很强的,只可惜短跑不单单比反应,不然拿个奖牌也是有可能的。
蓝珂的起跑时间为0.161秒。
这个成绩确实不太能让人满意。
她在半年前才开始接触起跑器,最先练的是动作,让起跑不要拖后腿,至于听令反应,因为习惯了李茹的发令,蓝珂很多时候可以达到0.12秒左右的起跑反应,只是没有仪器,无法侦测。这也没有成为练习的主要目标。
现在换人,受到影响是不可避免的。
但是,田文的眉毛很快就舒展开了。
蓝珂的最亮眼的地方,就是前半段,尤其是前半程的加速阶段。
一百米也就是十秒左右的事情,越快加到最大速度,自然越赚便宜。
她的爆发力极强,尤其是在完成了第一个俯卧撑任务之后,增加的力量让她摆臂、蹬腿的时候,都能获得更大的助力。而且蓝珂很有平衡感,即使她加速过快,也不会因此影响平衡。要是换成有些运动员,可能直接就摔倒了。
寻常运动员,大部分应该在三十米甚至再靠后一点的位置,才能加到最大速度。但是蓝珂在二十五米左右,已经达到了最大速度。
凭借这个,她在前段就可以将对手远远的甩开。保持着这样的速度,蓝珂向着终点冲刺着。
过了五十米之后,蓝珂明显感觉到,她有点累了。六十米,身体中的乳酸开始堆积。到了七十米,到了这里,身体的肌肉已经因为乳酸的缘故,开始酸疼了。如果是平时,蓝珂只能咬着牙冲,凭借着毅力到达终点。
作为女子,先天体力不足,这是一个极为致命的缺点。但是这一刻,蓝珂却完全感受不到。她仿佛与外界隔离了,整个身心都投入到了跑道上。虽然速度不可避免的因为体力问题稍稍降低,但她冲的比以前任何一次都快。
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