第95章（2 / 7）
说到温辞的失眠, 这其实是件一直困扰着他的大事。
失眠这种事情是很玄妙的, 就如同做梦一样。
你如果在睡觉前一直念叨、希望自己的梦里能梦到什么, 那往往便会梦不到什么。
失眠也是如此。
你越是想要“快点睡觉, 不要失眠”，那么往往便会失眠得更加厉害。
这种情况下，事实上只有两条解决路径——
一是让自己彻底放松下来, 不要再想“睡着或是睡不着”的问题。
二是简单粗暴的，嗑药吧。
在温辞失眠最严重的时候，也去医院开过药，不过那东西不能多吃，会影响智商。
他毕竟还是靠脑子吃饭的，所以现在睡觉全屏意念和自我催眠。
而今天，催眠却并不怎么好用了。
他今天本来睡得挺好的，可却做了一个噩梦。
一觉惊醒，尚未天亮，之后便再也睡不着了。
因为这个梦，并不是简单的“场景恐怖的虚幻梦境”。
而是真正发生过的。
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失眠这种事情是很玄妙的, 就如同做梦一样。
你如果在睡觉前一直念叨、希望自己的梦里能梦到什么, 那往往便会梦不到什么。
失眠也是如此。
你越是想要“快点睡觉, 不要失眠”，那么往往便会失眠得更加厉害。
这种情况下，事实上只有两条解决路径——
一是让自己彻底放松下来, 不要再想“睡着或是睡不着”的问题。
二是简单粗暴的，嗑药吧。
在温辞失眠最严重的时候，也去医院开过药，不过那东西不能多吃，会影响智商。
他毕竟还是靠脑子吃饭的，所以现在睡觉全屏意念和自我催眠。
而今天，催眠却并不怎么好用了。
他今天本来睡得挺好的，可却做了一个噩梦。
一觉惊醒，尚未天亮，之后便再也睡不着了。
因为这个梦，并不是简单的“场景恐怖的虚幻梦境”。
而是真正发生过的。
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