第37章(4 / 4)
每一天的时间被分成了两部分,一部分练习体术,一部分去阿斯塔纳指挥系学习。
体能就像内力,体术则是招式,她从来没接触过体术,自然是先要打基础。
第三天,早上4点起床,她开始负重跑,从宁燕阁到阿斯塔纳学院的距离是10公里,她的脚踝和手腕上都带上一个金属环,金属环很细,每一个却足有5公斤,刚带上的时候,她觉得还能接受,甚至要求秀兰风换成10公斤的,秀兰风只是说,“等你在1个小时之内跑完这10公里后再确定换成10公斤吧。”
她带上帽子遮住了脸,1公里的时候很轻松,2公里的时候也不是太费劲,3公里的时候似乎有点累了……
等到8公里的时候,汗水从她的额头一滴滴落了下来,手和脚沉重得不像是自己的。 ↑返回顶部↑
体能就像内力,体术则是招式,她从来没接触过体术,自然是先要打基础。
第三天,早上4点起床,她开始负重跑,从宁燕阁到阿斯塔纳学院的距离是10公里,她的脚踝和手腕上都带上一个金属环,金属环很细,每一个却足有5公斤,刚带上的时候,她觉得还能接受,甚至要求秀兰风换成10公斤的,秀兰风只是说,“等你在1个小时之内跑完这10公里后再确定换成10公斤吧。”
她带上帽子遮住了脸,1公里的时候很轻松,2公里的时候也不是太费劲,3公里的时候似乎有点累了……
等到8公里的时候,汗水从她的额头一滴滴落了下来,手和脚沉重得不像是自己的。 ↑返回顶部↑