第22章（2 / 7）
除了蔡晴和蓝兰，剩余十五个人在十二分钟跑中都没拿到分，而距离累计五次离开国家队还有四次机会。
岳常山的激将法起了作用，十七个人都在一小时内完成了万米跑。
而穷凶极恶的岳教头对这表现还算是满意，仁慈地结束了第一天的训练。
三月天凉意十足，然而岳常山离开后原本就有些站不稳的人这会儿索性倒在了地上。
“蔡晴，你干嘛去？”蓝兰看着蔡晴往外去忍不住问了句。
“去健身房。”她得去进行力量训练。
第024章 一个交易
蔡晴深知自己力量不足。
打羽毛球可以通过四方球拉吊在多拍回合后突击或者放网等小技术来结束一分的归属，技战术是最为基础的。
而网球则不同, 网球对力量或者说爆发力的要求很高。
她到健身房的时候没想到跟在岳常山旁边的那个记录员也在。
“咿, 蔡晴你还没回去？”趴在跑步机上的杜彦斌听到脚步声后回头一看是蔡晴愣了下，现在虽然距离饭点还有点时间, 但是休息调整一下是有必要的。
“过会儿不着急。”蔡晴友好的笑了下，然后去寻找自己所需要的器材。
杜彦斌看到蔡晴拿起哑铃时就知道她想做什么了——力量训练。
他加快速度把自己过会儿要交给岳常山的记录表做好, 再去看时蔡晴已经由侧卧摆哑铃改为仰卧摆哑铃。
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岳常山的激将法起了作用，十七个人都在一小时内完成了万米跑。
而穷凶极恶的岳教头对这表现还算是满意，仁慈地结束了第一天的训练。
三月天凉意十足，然而岳常山离开后原本就有些站不稳的人这会儿索性倒在了地上。
“蔡晴，你干嘛去？”蓝兰看着蔡晴往外去忍不住问了句。
“去健身房。”她得去进行力量训练。
第024章 一个交易
蔡晴深知自己力量不足。
打羽毛球可以通过四方球拉吊在多拍回合后突击或者放网等小技术来结束一分的归属，技战术是最为基础的。
而网球则不同, 网球对力量或者说爆发力的要求很高。
她到健身房的时候没想到跟在岳常山旁边的那个记录员也在。
“咿, 蔡晴你还没回去？”趴在跑步机上的杜彦斌听到脚步声后回头一看是蔡晴愣了下，现在虽然距离饭点还有点时间, 但是休息调整一下是有必要的。
“过会儿不着急。”蔡晴友好的笑了下，然后去寻找自己所需要的器材。
杜彦斌看到蔡晴拿起哑铃时就知道她想做什么了——力量训练。
他加快速度把自己过会儿要交给岳常山的记录表做好, 再去看时蔡晴已经由侧卧摆哑铃改为仰卧摆哑铃。
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