第222章（5 / 7）
紫菜只知道好东西，具体补啥的不知道。
但是海带好像可以预防大脖子病。
重点是虾干，这回绝对不是因为馋，是因为它补钙。
好像孕妇都会比较缺钙。
沈梦有时候会想，是不是营养啥的都被肚子里孩子吸走了。
不过即使吸走了，做母亲的肯定也是甘之如饴的。
再加上家里的山货，蘑菇之类的也是好东西。
除此之外，核桃、榛子啥的都是很有营养的，她没事就吃几颗。
家里好吃的这么多，神奇的是三个来月她没长胖太多，顶多六七斤吧。
她觉得是和她少吃主食，多吃菜有关。
还得继续保持下去，争取孕期体重增长控制在二十斤以内。
不过许兰兰也说了，现在肚子小孩子也小需求也小，等到后头肚子就跟个无底洞似的，特别愿意饿特别想吃东西，偏偏到那个时候又不能多吃，因为孩子长的太大会难生的。
到时候受罪的还是自己。
沈梦怀孕之后就和两个嫂子取了不少经，然后上辈子的理论联系实际，再因人而异一下，也学了不少知识。
“老公晚上吃什么？”之前她还能帮帮忙，现在是一点凑不上手了。
↑返回顶部↑
但是海带好像可以预防大脖子病。
重点是虾干，这回绝对不是因为馋，是因为它补钙。
好像孕妇都会比较缺钙。
沈梦有时候会想，是不是营养啥的都被肚子里孩子吸走了。
不过即使吸走了，做母亲的肯定也是甘之如饴的。
再加上家里的山货，蘑菇之类的也是好东西。
除此之外，核桃、榛子啥的都是很有营养的，她没事就吃几颗。
家里好吃的这么多，神奇的是三个来月她没长胖太多，顶多六七斤吧。
她觉得是和她少吃主食，多吃菜有关。
还得继续保持下去，争取孕期体重增长控制在二十斤以内。
不过许兰兰也说了，现在肚子小孩子也小需求也小，等到后头肚子就跟个无底洞似的，特别愿意饿特别想吃东西，偏偏到那个时候又不能多吃，因为孩子长的太大会难生的。
到时候受罪的还是自己。
沈梦怀孕之后就和两个嫂子取了不少经，然后上辈子的理论联系实际，再因人而异一下，也学了不少知识。
“老公晚上吃什么？”之前她还能帮帮忙，现在是一点凑不上手了。
↑返回顶部↑