第199章（2 / 4）
他轻飘飘地略过了这个问题，然后心情突然又好起来了一样，带着尤朵拉走进了训练室。
从今天开始，尤朵拉就正式开启了训练模式。
杰森虽然看似没有再生气了，但是他对尤朵拉的训练，要求异常严格。
从体能训练再到柔韧度训练，从核心力量训练再到格斗训练，尤朵拉一个不落地全部体验了一遍。
一天下来，她累成了狗。
体能训练的初步阶段是进行有氧慢跑，而且时间是按照小时来算的。
柔韧度训练还稍微好说一点儿，至少她本身柔韧度还算不错——但是即便是这样她都快被杰森一脚踩断了腰，压筋骨的时候，尤朵拉都仿佛能听见自己的骨头出现了“咔哒”一声响。
核心力量训练简直一脸血泪……尤朵拉至今都不知道她是怎么恍恍惚惚地撑过这一段力量训练的。
作为一个新手，她是真的没办法做到跪球平衡这个恐怖的动作，在两个小时的力量训练完毕之后，尤朵拉居然都开始对健身球产生了精神性厌恶！
而最后的格斗训练……体验过后的尤朵拉简直想当场去世。
对于新手尤朵拉，杰森一点儿都没有手下留情的想法，他更不会像一般的格斗训练教练一样，每天就一个格斗动作教授一整天。
相反的……杰森觉得训练格斗的最好办法，就是被打。
在他看来，学什么格斗技巧和招数，最终都是要用在实战之中的，所以学会这些招数的最好办法，就是在实战之中被打几次，然后再去教学演示，尤朵拉肯定马上就能学会了。
毕竟，蝙蝠侠当年就是这么教导他的。
尤朵拉：“………………”
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从今天开始，尤朵拉就正式开启了训练模式。
杰森虽然看似没有再生气了，但是他对尤朵拉的训练，要求异常严格。
从体能训练再到柔韧度训练，从核心力量训练再到格斗训练，尤朵拉一个不落地全部体验了一遍。
一天下来，她累成了狗。
体能训练的初步阶段是进行有氧慢跑，而且时间是按照小时来算的。
柔韧度训练还稍微好说一点儿，至少她本身柔韧度还算不错——但是即便是这样她都快被杰森一脚踩断了腰，压筋骨的时候，尤朵拉都仿佛能听见自己的骨头出现了“咔哒”一声响。
核心力量训练简直一脸血泪……尤朵拉至今都不知道她是怎么恍恍惚惚地撑过这一段力量训练的。
作为一个新手，她是真的没办法做到跪球平衡这个恐怖的动作，在两个小时的力量训练完毕之后，尤朵拉居然都开始对健身球产生了精神性厌恶！
而最后的格斗训练……体验过后的尤朵拉简直想当场去世。
对于新手尤朵拉，杰森一点儿都没有手下留情的想法，他更不会像一般的格斗训练教练一样，每天就一个格斗动作教授一整天。
相反的……杰森觉得训练格斗的最好办法，就是被打。
在他看来，学什么格斗技巧和招数，最终都是要用在实战之中的，所以学会这些招数的最好办法，就是在实战之中被打几次，然后再去教学演示，尤朵拉肯定马上就能学会了。
毕竟，蝙蝠侠当年就是这么教导他的。
尤朵拉：“………………”
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