第108章（5 / 5）
老人家胃口不好，总吃一样的东西也会觉得腻，所以倪烟特地列出了一张表格。
周一吃什么，周二吃什么，争取每一天都不重复。
明天是周二，表格上菜单是。
1：烤面包。
2：枣桂圆粥。
《德配本草》中记载：“桂圆易脾胃、宝心血、润五脏、治怔忡。”
老年人容易气血两亏，这个粥不但具有开胃效果，还有气血双补，补虚养身的功效。
3：凉拌酸辣木耳。 ↑返回顶部↑
周一吃什么，周二吃什么，争取每一天都不重复。
明天是周二，表格上菜单是。
1：烤面包。
2：枣桂圆粥。
《德配本草》中记载：“桂圆易脾胃、宝心血、润五脏、治怔忡。”
老年人容易气血两亏，这个粥不但具有开胃效果，还有气血双补，补虚养身的功效。
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