第21章（2 / 7）
苏珊被酸酸的气味刺激得口舌生津，眼巴巴问道：“好吃吗？”
“你自己试试不就知道了？”
苏珊得了允许，直接上手，撕下一大片叶子就想往嘴里塞。
阮绮玉急忙拦住了她：“这片吃下去，还要不要你的胃了？”
小白菜含有丰富的粗纤维，有润肠和促进排毒的作用，不但如此，它还能刺激肠胃蠕动。
他们还需慢慢适应这种刺激性的食物，能吃，但是不宜多吃，两口差不多了。
“只能吃两口。”阮绮玉亲自切了两块，都不大。
苏珊委委屈屈应下了。
等酸甜的味道在舌尖迸发，委屈顿时就没了，苏珊瞪大了眼睛，感受着这丰富的滋味。
阮绮玉把酸菜连着盘子一起端回了厨房。
把长辈们洗好的菜，处理成自己想要的样子后，就开了火。
她习惯是先炒菜，后做汤。
锅烧热后，放入切好的小白菜，时不时翻炒，使它受热均匀。
很多蔬菜都是可以生吃的，因此她并没有炒到软烂，看着差不多了，加入一点海洋味的营养液和两段蒜苗，翻炒均匀后就可以出锅了。
菠菜和红苋菜煮汤，几分钟就搞定了。
↑返回顶部↑
“你自己试试不就知道了？”
苏珊得了允许，直接上手，撕下一大片叶子就想往嘴里塞。
阮绮玉急忙拦住了她：“这片吃下去，还要不要你的胃了？”
小白菜含有丰富的粗纤维，有润肠和促进排毒的作用，不但如此，它还能刺激肠胃蠕动。
他们还需慢慢适应这种刺激性的食物，能吃，但是不宜多吃，两口差不多了。
“只能吃两口。”阮绮玉亲自切了两块，都不大。
苏珊委委屈屈应下了。
等酸甜的味道在舌尖迸发，委屈顿时就没了，苏珊瞪大了眼睛，感受着这丰富的滋味。
阮绮玉把酸菜连着盘子一起端回了厨房。
把长辈们洗好的菜，处理成自己想要的样子后，就开了火。
她习惯是先炒菜，后做汤。
锅烧热后，放入切好的小白菜，时不时翻炒，使它受热均匀。
很多蔬菜都是可以生吃的，因此她并没有炒到软烂，看着差不多了，加入一点海洋味的营养液和两段蒜苗，翻炒均匀后就可以出锅了。
菠菜和红苋菜煮汤，几分钟就搞定了。
↑返回顶部↑