第159章（4 / 4）
她们决定了大家一起去吃饭，身上又出了点汗，之前忘了火锅有多热，一提到吃就想到它。
然后每次便会发现如今是夏天，还是找个味道不错也是王姐她们吃习惯的老地方，王姐说来请客，叶黎说她来，薜雪看她们。
她们吃了一顿家常菜，都是点的清热解毒的菜。
味道清淡，双菇苦瓜丝汤，将苦瓜切丝，生姜切丝。香菇浸水，切丝。剪下金针菇并清洗末端。姜丝炒到有点焦的感觉后，加入苦瓜丝、蘑菇丝和盐，翻炒到苦瓜丝变软。再放入调味料炒金针菇，即可食用。
苦瓜当中具有丰富的植物蛋白，不仅能刺激人身体体内的防御功能，还可以增强免疫力，消除体内中的有害物质。苦瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收。香菇、金针菇具有清热解毒作用。
淮山枸杞排骨汤，将排骨洗净，切碎，放入沸水中煮一会，再用清水洗净，沥干，备用。
鸡脚洗净，用开水煮一会，去掉脚趾甲，用清水洗净。
用清水洗净所有药材，沥干水分，备用。
将2000毫升的水放入汤锅中，煮沸后，所有的配料都放进汤锅里，在大火中煮沸，变成小火，然后再煮两个小时，用盐调味。
山药含有丰富的蛋白质、维生素和有益的微量元素、碳水化合物，它能加强脾胃，帮助消化，同时还能清热解毒。
还有一个糖醋里脊。
酸酸甜甜的闻着香，看着更是香，是经典名菜之一。 ↑返回顶部↑
然后每次便会发现如今是夏天，还是找个味道不错也是王姐她们吃习惯的老地方，王姐说来请客，叶黎说她来，薜雪看她们。
她们吃了一顿家常菜，都是点的清热解毒的菜。
味道清淡，双菇苦瓜丝汤，将苦瓜切丝，生姜切丝。香菇浸水，切丝。剪下金针菇并清洗末端。姜丝炒到有点焦的感觉后，加入苦瓜丝、蘑菇丝和盐，翻炒到苦瓜丝变软。再放入调味料炒金针菇，即可食用。
苦瓜当中具有丰富的植物蛋白，不仅能刺激人身体体内的防御功能，还可以增强免疫力，消除体内中的有害物质。苦瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收。香菇、金针菇具有清热解毒作用。
淮山枸杞排骨汤，将排骨洗净，切碎，放入沸水中煮一会，再用清水洗净，沥干，备用。
鸡脚洗净，用开水煮一会，去掉脚趾甲，用清水洗净。
用清水洗净所有药材，沥干水分，备用。
将2000毫升的水放入汤锅中，煮沸后，所有的配料都放进汤锅里，在大火中煮沸，变成小火，然后再煮两个小时，用盐调味。
山药含有丰富的蛋白质、维生素和有益的微量元素、碳水化合物，它能加强脾胃，帮助消化，同时还能清热解毒。
还有一个糖醋里脊。
酸酸甜甜的闻着香，看着更是香，是经典名菜之一。 ↑返回顶部↑