第139章（6 / 7）
才一个多月没好好锻炼，之前的努力就都白费了。
“不行，以后晚上睡觉前，我得锻炼半个小时才行。”沈薇问萧澈：“你要不要一起？”
“好。”
“那从今天开始。”
“嗯。”
卷腹、俄罗斯转体、俯卧撑、平板支撑。
做完后，沈薇擦了擦额头上的汗：“舒服。”
习惯锻炼后，如果一段时间不锻炼，就会浑身不舒服。
之前还觉得不用受累了挺好，但最近明显感觉到身上越来越轴，哪哪都跟锈了一样。
跑步就只上下学这一小段距离。
平时她还算运动量大的，会青蛙跳，还会认真做广播体操。
可这还觉得难受，也不知道那些一坐坐一天的人是怎么受得了。
萧澈卧室不大，两个人一起地方不够，所以她先做完，萧澈再做。
见萧澈在那里做俯卧撑，沈薇坏心起，慢慢走过去坐在了萧澈腰上。
其实她只是跨在上面，并没有真的把全部重量压下去。
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“不行，以后晚上睡觉前，我得锻炼半个小时才行。”沈薇问萧澈：“你要不要一起？”
“好。”
“那从今天开始。”
“嗯。”
卷腹、俄罗斯转体、俯卧撑、平板支撑。
做完后，沈薇擦了擦额头上的汗：“舒服。”
习惯锻炼后，如果一段时间不锻炼，就会浑身不舒服。
之前还觉得不用受累了挺好，但最近明显感觉到身上越来越轴，哪哪都跟锈了一样。
跑步就只上下学这一小段距离。
平时她还算运动量大的，会青蛙跳，还会认真做广播体操。
可这还觉得难受，也不知道那些一坐坐一天的人是怎么受得了。
萧澈卧室不大，两个人一起地方不够，所以她先做完，萧澈再做。
见萧澈在那里做俯卧撑，沈薇坏心起，慢慢走过去坐在了萧澈腰上。
其实她只是跨在上面，并没有真的把全部重量压下去。
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