第391章（4 / 4）
原身的韧带不够柔软，甚至可以说是僵硬，方怡然拉伸腿部时压根做不到辛寻夏那么流畅。
辛寻夏看在眼里，走到方怡然的身边帮助她拉伸腿部，运动过后温热的掌心贴在她的腰部、腿部，令方怡然感到些许不自然。好在帮助了方怡然成功之后，辛寻夏便收回了手，让她松了口气。
一套热身运动做完，辛寻夏让方怡然上跑步机跑步，她没有过多的要求方怡然，就让她在跑步机上先跑个半个小时。
然而辛寻夏还是高估方怡然，她在跑步机上跑了不到二十分钟就不行了，双腿就跟灌铅一样沉重。
“我不行了，我不行了。”方怡然一边嚷着一边从跑步机上下来。
辛寻夏俨然震惊了，大抵是没想到她的小妻子居然那么菜。
“你……”好半晌，辛寻夏都不知道自己该用什么言语说方怡然，但见但她鬓角已经汗湿，仍是心软了，帮着她用毛巾擦了擦额角的汗水。“今天就先到这儿，把明天再来。”
“还来？”方怡然不敢相信自己听到的。
“你体力太差了，得多练练，到时候体测才不会吃亏。”
方怡然只得认命。
两人下楼吃早餐，运动过后的方怡然越发地想睡觉，小脸露出一副很困顿的模样。
辛寻夏见状皱眉，隐约意识到她昨晚可能是熬夜了，“你昨晚几点睡的？” ↑返回顶部↑
辛寻夏看在眼里，走到方怡然的身边帮助她拉伸腿部，运动过后温热的掌心贴在她的腰部、腿部，令方怡然感到些许不自然。好在帮助了方怡然成功之后，辛寻夏便收回了手，让她松了口气。
一套热身运动做完，辛寻夏让方怡然上跑步机跑步，她没有过多的要求方怡然，就让她在跑步机上先跑个半个小时。
然而辛寻夏还是高估方怡然，她在跑步机上跑了不到二十分钟就不行了，双腿就跟灌铅一样沉重。
“我不行了，我不行了。”方怡然一边嚷着一边从跑步机上下来。
辛寻夏俨然震惊了，大抵是没想到她的小妻子居然那么菜。
“你……”好半晌，辛寻夏都不知道自己该用什么言语说方怡然，但见但她鬓角已经汗湿，仍是心软了，帮着她用毛巾擦了擦额角的汗水。“今天就先到这儿，把明天再来。”
“还来？”方怡然不敢相信自己听到的。
“你体力太差了，得多练练，到时候体测才不会吃亏。”
方怡然只得认命。
两人下楼吃早餐，运动过后的方怡然越发地想睡觉，小脸露出一副很困顿的模样。
辛寻夏见状皱眉，隐约意识到她昨晚可能是熬夜了，“你昨晚几点睡的？” ↑返回顶部↑