第300章(3 / 4)

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  夏如水赋诗一首的兴致被打断,倒也不生气,又把头埋在了姜行止的脖颈边,呼着热气。

  一路磕磕绊绊地把夏如水送到卧室。

  终于把这个麻烦精扔进里大.床上,姜行止重重地叹了一口气。

  她的目光胡乱飘移,就是不敢看满脸酡红的夏如水,刚想抬起身离开,就被人拽住了手,重重地摔到了夏如水的身上。

  被她压.在.下.面的夏如水不知死活地朝姜行止笑道:“呵,女人。”

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  啊~本来想5点20发的呜呜呜,但是是在太累惹没起得来......

  好了,下面就过年!

  之前有小可爱问我减肥方法来着好像,减肥真的没有捷径,就是管住嘴迈开腿。

  我一天至少要运动四个小时以上,还要学舞,做教案之类的,最近加大了运动强度,浑身都酸痛着呜呜呜。

  如果真的下定决心减肥的话,动起来叭!在吃上面不要苛责自己,多吃含有蛋白质的食物,想吃点什么犯罪的也都可以哈哈哈,但是要注意控制量,注意少食多餐,吃饭细嚼慢咽,而且一定要辅助运动~

  明天是521,也算情人节,明天晚上给大家发红包~

  笔芯~

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