第72章（2 / 7）
她看到一半的时候说：“早知道应该炒点瓜子的。”
秦封今天没事，也很放松地坐在沙发上：“你还会炒这个？”
他以为陆檀只会做菜。
陆檀：“当然会，又不难，你吃瓜子吗？我炒点给你。”
秦封摇头：“不了，谢谢，你自己吃吧。”
有时候陆檀也会跟赵秀才通视频，看赵秀才的减肥情况。
大约是因为赵秀才确实有自制力，或者是因为确实想挽回妻子，重新回到工作岗位，所以他减肥减得十分成功。
每天只吃陆檀给他准备的食谱上的菜，打一些蔬菜汁。
说实话，那些蔬菜汁陆檀自己都喝不下去。
“减了十斤。”赵秀才挺快乐的，这是他减肥减得最成功的的一次。
要不然以前也不会选择抽脂。
陆檀：“最开始减得会比较快，但是越往后越慢，你要注意饮食搭配和运动程度，不要过度运动。”
过度运动不仅会让身体内脏负荷过大，还会让皮肤无法适应脂肪减下去的速度。
一个真正的大胖子想要减肥，必须要在专业人士的指导下，不然减肥带来的后遗症可能比单纯的肥胖更让人痛苦。
赵秀才叹了口气：“我每天做梦都梦见我减肥成功，治好了病，我老婆又重新回到我身边。”
↑返回顶部↑
秦封今天没事，也很放松地坐在沙发上：“你还会炒这个？”
他以为陆檀只会做菜。
陆檀：“当然会，又不难，你吃瓜子吗？我炒点给你。”
秦封摇头：“不了，谢谢，你自己吃吧。”
有时候陆檀也会跟赵秀才通视频，看赵秀才的减肥情况。
大约是因为赵秀才确实有自制力，或者是因为确实想挽回妻子，重新回到工作岗位，所以他减肥减得十分成功。
每天只吃陆檀给他准备的食谱上的菜，打一些蔬菜汁。
说实话，那些蔬菜汁陆檀自己都喝不下去。
“减了十斤。”赵秀才挺快乐的，这是他减肥减得最成功的的一次。
要不然以前也不会选择抽脂。
陆檀：“最开始减得会比较快，但是越往后越慢，你要注意饮食搭配和运动程度，不要过度运动。”
过度运动不仅会让身体内脏负荷过大，还会让皮肤无法适应脂肪减下去的速度。
一个真正的大胖子想要减肥，必须要在专业人士的指导下，不然减肥带来的后遗症可能比单纯的肥胖更让人痛苦。
赵秀才叹了口气：“我每天做梦都梦见我减肥成功，治好了病，我老婆又重新回到我身边。”
↑返回顶部↑