第108章（3 / 3）

  苏听白好歹活了四百多年，这点伎俩哪能逃过她的法眼，当下便编辑一条微博发了出去。

  【@苏听白：养生苏上线咯~现在很多女孩子都有气血不足的毛病，最常见的表现就是手脚发冷，冬离开热水袋整个人就变成了个大冰块。我以前也是这样，所以今我想和大家分享一个好用且好做的红糖枸杞老姜茶的制作方法，请往下看吧！

  1、首先准备原材料：去核红枣、红糖、枸杞、生姜丝，重量比例约为10：10：3：2。

  2、将红糖、姜丝放入锅中，加入适量水（一般约为红枣重量的20~30倍），开大火煮十分钟。

  3、放入红枣，调火煮十分钟，十分钟后放入枸杞，煮五分钟后开盖。

  三个步骤，一碗健脾暖胃、补血益气的红糖枸杞老姜茶就做好啦！

  祝大家都能过个暖暖的冬~[比心]】

  这条微博一出，酥饼们顿时开始忙活起来，家里有材料的纷纷晒出自己的成果，没有材料的便分享各种养生经验。 ↑返回顶部↑