第1133章（1 / 4）
次日清晨。
宣宁精神抖擞地起床，在药浴的缓解下，她的状态恢复得极好，今天再找荆白意切磋一天都不成问题。
不过比起切磋，宣宁还有更重要的事情要办，例如灵膳、炼丹、还有提升自己的元素强度。
宣宁昨天在历练堂报名一大堆的考核与比赛，最近的一场在半个月后，且没有筑基期排名榜的弟子参与，没什么挑战性。
有长寒处理食材，宣宁起床只管做菜就行，随着早上的灵膳烹制完毕，两人气氛和洽地品尝。
长寒手执筷子，不论是夹菜还是品尝，一举一动都让人感到赏心悦目。
随着早膳吃罢，宣宁想到自己种在半山腰的食材，她琢磨着调配点营养水灌溉。
营养水的调配过程非常简单。
只要有一条灵力不弱的灵泉就可以无限调配，宣宁虽然没有灵泉，但她有灵溪，灵溪里的水已经趋近固体化，全部都是浓郁的灵气。
这样的灵溪水还得稀释才能用于调配营养水，宣宁花去半个时辰把自己的食材灌溉之后，她开始钻研丹道。
之前答应过荆白意帮她炼制一百粒疗伤丹，宣宁可没忘记，她储物袋里一堆的丹道典籍拓印本，正好趁这段时间啃完。
一连十天。
宣宁的日常都是在灵膳、灌溉灵田食材、钻研丹道、提升元素强度、泡药浴之间度过。
在空间纹的大批材料挥霍下，宣宁拿着丹炉直接炼制，经过数次失败，她的丹道水准直线飙涨。
炼制金丹期的丹方都不是问题。
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宣宁精神抖擞地起床，在药浴的缓解下，她的状态恢复得极好，今天再找荆白意切磋一天都不成问题。
不过比起切磋，宣宁还有更重要的事情要办，例如灵膳、炼丹、还有提升自己的元素强度。
宣宁昨天在历练堂报名一大堆的考核与比赛，最近的一场在半个月后，且没有筑基期排名榜的弟子参与，没什么挑战性。
有长寒处理食材，宣宁起床只管做菜就行，随着早上的灵膳烹制完毕，两人气氛和洽地品尝。
长寒手执筷子，不论是夹菜还是品尝，一举一动都让人感到赏心悦目。
随着早膳吃罢，宣宁想到自己种在半山腰的食材，她琢磨着调配点营养水灌溉。
营养水的调配过程非常简单。
只要有一条灵力不弱的灵泉就可以无限调配，宣宁虽然没有灵泉，但她有灵溪，灵溪里的水已经趋近固体化，全部都是浓郁的灵气。
这样的灵溪水还得稀释才能用于调配营养水，宣宁花去半个时辰把自己的食材灌溉之后，她开始钻研丹道。
之前答应过荆白意帮她炼制一百粒疗伤丹，宣宁可没忘记，她储物袋里一堆的丹道典籍拓印本，正好趁这段时间啃完。
一连十天。
宣宁的日常都是在灵膳、灌溉灵田食材、钻研丹道、提升元素强度、泡药浴之间度过。
在空间纹的大批材料挥霍下，宣宁拿着丹炉直接炼制，经过数次失败，她的丹道水准直线飙涨。
炼制金丹期的丹方都不是问题。
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