第1133章（3 / 4）
以林澄诗的强大背景，这种对普通弟子而言难以想象的修炼方式，于她而言不过稀疏平常。
林澄诗带着一本高深的武技功法踏进小型秘境里，将宣宁踩在脚下，狠狠打脸空落峰主给予她强烈的渴望与动力。
两人都在努力，只不过比起林澄诗的压力，宣宁更显得轻松。
这一次切磋，就连荆白意都对宣宁的提升速度感到骇然。
后半夜的时候，宣宁脱力躺在地上，哪怕她提升极快，但也没办法在短时间内拉近两人之间，三百年的差距。
“师妹，你这体魄，究竟怎么提升的？你该不会每天都在锻炼体魄吧。”荆白意坐在宣宁身边好奇问。
“……也没有每天锻炼，就是锻炼半天搭配药浴效果。”宣宁本想说没刻意去提升体魄，但考虑到这么说太打击人，她只能撒个谎。
“药浴啊，这倒是个好的提升方式，尤其是师妹脱力之后效果更好。”
荆白意顿时了然，如果宣宁回去之后也在跟人切磋，再搭配药浴，那么她的体魄提升就完全说得通。
“我也这么觉得。”
宣宁借助鹤羽把灵鹤招来，这一次灵鹤的响应速度极快，百来息已经赶来。
“这小家伙看来一直在附近等你。”荆白意注意到灵鹤，笑了下。
宣宁也有些高兴。
平时搭乘灵鹤她都是按距离大致结算，这次给的灵力珠，比平时多了一粒。
灵鹤在上空盘旋片刻才离开。
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林澄诗带着一本高深的武技功法踏进小型秘境里，将宣宁踩在脚下，狠狠打脸空落峰主给予她强烈的渴望与动力。
两人都在努力，只不过比起林澄诗的压力，宣宁更显得轻松。
这一次切磋，就连荆白意都对宣宁的提升速度感到骇然。
后半夜的时候，宣宁脱力躺在地上，哪怕她提升极快，但也没办法在短时间内拉近两人之间，三百年的差距。
“师妹，你这体魄，究竟怎么提升的？你该不会每天都在锻炼体魄吧。”荆白意坐在宣宁身边好奇问。
“……也没有每天锻炼，就是锻炼半天搭配药浴效果。”宣宁本想说没刻意去提升体魄，但考虑到这么说太打击人，她只能撒个谎。
“药浴啊，这倒是个好的提升方式，尤其是师妹脱力之后效果更好。”
荆白意顿时了然，如果宣宁回去之后也在跟人切磋，再搭配药浴，那么她的体魄提升就完全说得通。
“我也这么觉得。”
宣宁借助鹤羽把灵鹤招来，这一次灵鹤的响应速度极快，百来息已经赶来。
“这小家伙看来一直在附近等你。”荆白意注意到灵鹤，笑了下。
宣宁也有些高兴。
平时搭乘灵鹤她都是按距离大致结算，这次给的灵力珠，比平时多了一粒。
灵鹤在上空盘旋片刻才离开。
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