第67章（3 / 4）
秦不惑只好收腹，让小腹离开屈腿机的靠垫悬空。
秦不惑尝试着抬起双腿，把双腿向后弯起碰到屁股，然后再慢慢放回去，完成一个完整的动作。
他发现这个动作做起来并不容易，需要大腿后侧和臀部同时发力。
小健就像他肚子里的蛔虫，突然出声，淡淡的说：【宿主抬腿时不要弓腰，后屈腿可以很好的舒展髋关节，有显著的提臀效果。】
秦不惑的耳朵尖动了动：“我不需要提臀。”
然而嘴上说不要，身体却很诚实，腿下的动作明显加快了许多。
运动了一会儿，秦不惑出了些汗，眼睛湛亮，浑身上下生气勃勃。
果然生命在于运动，这话不错。
秦不惑练得正起劲，眼角余光突然扫到门口，愣了，主角怎么又回来了？
总觉得对方看他的眼神又深又黑，怪怪的。
楚星河垂下睫毛，遮挡住眼中的情绪：“忘了拿水杯。”
秦不惑看向跑步机，果然，楚星河刚才跑过的位置有一只水杯，应该是刚才跑步时落下的。
“噢。”秦不惑应了一声，没再开口说话。
楚星河沉默不语，走过去拿起水杯。
秦不惑停下动作，在健身器械上休息，打算待会再来一组，今天的任务就搞定了。
↑返回顶部↑
秦不惑尝试着抬起双腿，把双腿向后弯起碰到屁股，然后再慢慢放回去，完成一个完整的动作。
他发现这个动作做起来并不容易，需要大腿后侧和臀部同时发力。
小健就像他肚子里的蛔虫，突然出声，淡淡的说：【宿主抬腿时不要弓腰，后屈腿可以很好的舒展髋关节，有显著的提臀效果。】
秦不惑的耳朵尖动了动：“我不需要提臀。”
然而嘴上说不要，身体却很诚实，腿下的动作明显加快了许多。
运动了一会儿，秦不惑出了些汗，眼睛湛亮，浑身上下生气勃勃。
果然生命在于运动，这话不错。
秦不惑练得正起劲，眼角余光突然扫到门口，愣了，主角怎么又回来了？
总觉得对方看他的眼神又深又黑，怪怪的。
楚星河垂下睫毛，遮挡住眼中的情绪：“忘了拿水杯。”
秦不惑看向跑步机，果然，楚星河刚才跑过的位置有一只水杯，应该是刚才跑步时落下的。
“噢。”秦不惑应了一声，没再开口说话。
楚星河沉默不语，走过去拿起水杯。
秦不惑停下动作，在健身器械上休息，打算待会再来一组，今天的任务就搞定了。
↑返回顶部↑