第60章（4 / 6）
动作不对的话，拉弓很容易受伤的。
昨天学了空手拉弓的动作，今天复习了几组之后，准备尝试一下真正的拉弓，只不过没有上箭。
“拇指和食指夹住弓，搭箭在食指弯上，拉弦手三指开弦，夹箭在食指和中指之间。”
“吸气，拉弦于颌下，肩肘放平，快拉慢放。”
“推点要在弓握把的正中心，顺着手掌虎口的下方到达拇指的根部，手背斜向侧边。”
“持弓手一定要正直，弓身才不会偏移。”
……
姜羽练完几组拉弓动作之后，出了一身汗。
别看只是简单的动作，要点不少。
拉弓不仅是个力气活，还是个体力活。
练完几组，她的手指都被勒出印记了。
手臂也酸，肩膀也酸，后背也酸。
一停下来，林小溪快步上前接过弓，林大妞递上烧过的温水。
姜羽喝了一大口，舒了口气。
“今天就先到这里吧，你的腿还没好，现在不宜多练。”
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昨天学了空手拉弓的动作，今天复习了几组之后，准备尝试一下真正的拉弓，只不过没有上箭。
“拇指和食指夹住弓，搭箭在食指弯上，拉弦手三指开弦，夹箭在食指和中指之间。”
“吸气，拉弦于颌下，肩肘放平，快拉慢放。”
“推点要在弓握把的正中心，顺着手掌虎口的下方到达拇指的根部，手背斜向侧边。”
“持弓手一定要正直，弓身才不会偏移。”
……
姜羽练完几组拉弓动作之后，出了一身汗。
别看只是简单的动作，要点不少。
拉弓不仅是个力气活，还是个体力活。
练完几组，她的手指都被勒出印记了。
手臂也酸，肩膀也酸，后背也酸。
一停下来，林小溪快步上前接过弓，林大妞递上烧过的温水。
姜羽喝了一大口，舒了口气。
“今天就先到这里吧，你的腿还没好，现在不宜多练。”
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