我的人生模拟器 第327节（3 / 7）
蛙跳，百米冲刺，长跑……
陆离的锻炼是全方位的，力量、速度、耐力、神经反射速度，全方位锻炼。
在陆离做完三个来回一组的蛙跳之后，突然看到，那个“平头哥”竟然又出现在了体育场。
这个平头哥，装成前来健身的样子，走到体育场边上的健身器材前，拉着一条单杠，做起了引体向上。
都跟到这里来了？还有完没完啊？
陆离满脸无奈。我早就看穿你的身份了，你还装模作样做什么健身？
陆离也没有理睬这个平头哥，继续按照自己的训练计划进行训练。
蛙跳做完，就要练百米冲刺，锻炼爆发力！
走到起跑线，陆离蹲了下来，摆出蹲踞式起跑姿势，手上握着的手机计时器猛的按下，跑！
身形窜起，陆离爆出全力，狂飙突进，急速冲刺。
等到冲过终点线的一刻，陆离同时按下了手机计时器的暂停键。
10秒23。
比起冠军剧情里9秒的巅峰成绩，陆离现在的百米冲刺，还没有达到当初的状态。
这是因为，陆离在现实中只过了几个月，锻炼的时间不够。而且，锻炼强度，也远远比不上冠军剧情里的专业训练。
在这个剧情里，一直高强度锻炼下去，陆离有信心达到当初的状态，甚至不光是速度和爆发力，身体素质全方位达到巅峰。
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陆离的锻炼是全方位的，力量、速度、耐力、神经反射速度，全方位锻炼。
在陆离做完三个来回一组的蛙跳之后，突然看到，那个“平头哥”竟然又出现在了体育场。
这个平头哥，装成前来健身的样子，走到体育场边上的健身器材前，拉着一条单杠，做起了引体向上。
都跟到这里来了？还有完没完啊？
陆离满脸无奈。我早就看穿你的身份了，你还装模作样做什么健身？
陆离也没有理睬这个平头哥，继续按照自己的训练计划进行训练。
蛙跳做完，就要练百米冲刺，锻炼爆发力！
走到起跑线，陆离蹲了下来，摆出蹲踞式起跑姿势，手上握着的手机计时器猛的按下，跑！
身形窜起，陆离爆出全力，狂飙突进，急速冲刺。
等到冲过终点线的一刻，陆离同时按下了手机计时器的暂停键。
10秒23。
比起冠军剧情里9秒的巅峰成绩，陆离现在的百米冲刺，还没有达到当初的状态。
这是因为，陆离在现实中只过了几个月，锻炼的时间不够。而且，锻炼强度，也远远比不上冠军剧情里的专业训练。
在这个剧情里，一直高强度锻炼下去，陆离有信心达到当初的状态，甚至不光是速度和爆发力，身体素质全方位达到巅峰。
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