第89章(1 / 4)

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  “准备好了吗?”燕钦问道。

  封或控制着呼吸,感受背上传来的手掌温度,轻轻点头,“开、开始吧。”

  “跟着我的报数往下压。”燕钦双手开始用力,报数道,“一。”

  封或抿着嘴,顺着燕钦的力量俯身弓腰,他记着燕钦的话,尽量往地上靠拢,随着他不断靠近地面,腿部尤其大腿/内侧的韧带和肌肉逐渐被拉伸开,酸胀拉扯的疼痛感逐渐加剧。

  而随着他往下压,燕钦也跟着他下压,两人的身体不可避免贴近。

  封或还没来得及感受,燕钦就收力退后了。

  封或坐起来,心里微微有些失落,就听到燕钦念道,“二。”

  然后,他再次被推着往下压。

  这么来回做了六七个俯身贴地动作,封或渐渐适应了,越来越能贴近地面。

  “最后一个。”燕钦又一次按着封或下压,当下降到最低点的时候,也就是两人身体贴的最近的时候,燕钦没有第一时间后退,而是就保持这个姿势,轻声道:“就这样保持10秒,10、9、8……”

  封或的腿微微开始颤抖,额角也开始微微冒汗,他呼吸急促,不知道是因为保持这个动作10秒太难,还是后背传来的温度让他觉得害臊。

  ……4、3、2,1.

  封或在心里跟着燕钦一起倒数,当燕钦念到1,退开不再用力的时候,封或喘着气狼狈地倒在地板上。大腿内侧韧带传来的疼痛,让他控制不住倒吸着凉气,但他脑子里更多的想着两人刚才身体紧贴所带来的触感。

  封或微微有些失落和不甘,才10秒……

  他要是能坚持的更久就好了。
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