第731章（4 / 4）
“女孩子这个年纪有暗恋的对象很正常，我也是过来人。”郭湘笑笑，“又不是什么丑事，如果你不想让家人知道我不会说的。”
文芯点点头，很感激地看向郭湘。
“人就像是一根弦，不能拉得太紧，松驰有度才能用得长久，你长期紧绷着，这根弦就会断，你看你的身体不是就出问题了吗？”
“有压力可以说出来，大家都一样，不要害怕，压得越紧只会越难受，要把它发出来。”郭湘说道。
“怎么发出来？”文芯问。
“可以运动啊，跑步，去室外，运动会使人分泌一种物质叫做多巴胺，它会让人觉得快乐，而且出一身汗也会觉得身体轻松不少。” ↑返回顶部↑
文芯点点头，很感激地看向郭湘。
“人就像是一根弦，不能拉得太紧，松驰有度才能用得长久，你长期紧绷着，这根弦就会断，你看你的身体不是就出问题了吗？”
“有压力可以说出来，大家都一样，不要害怕，压得越紧只会越难受，要把它发出来。”郭湘说道。
“怎么发出来？”文芯问。
“可以运动啊，跑步，去室外，运动会使人分泌一种物质叫做多巴胺，它会让人觉得快乐，而且出一身汗也会觉得身体轻松不少。” ↑返回顶部↑