第6章（1 / 5）
要是别的，她知道林二伯为了她好，多少会听从的，但是不让她吃美食。
这绝对不！可！能！
要不是怕被揍，她都要呐喊姐做不到了。
将紫须草都浇一遍，时间已近傍晚，又吃了晚饭。
她开始练字，练字可凝神。
一口气练了一个多时辰，看着月亮，差不多九点了，也就是亥时，又名人定。
她开始收拾东西，准备打坐入定。
她可是把牛都吹出去了，等她回家必达到练气四层。
其实这真不难，她已经练气三层圆满了，随时可以进入练气四层，但是她想跨入的是四层后期，这就有些难度了。
所以要抓紧时间。
她用“七支坐法”坐于蒲垫。
所谓“七支”是指对身体要求的七个要点：
第一，双足跏趺，先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐。
第二，脊直正直：脊椎的每一锥体要如珠算珠子叠竖一般，自然正直。
第三，肩张：两肩应舒张但不挺胸，达到“松胸实腹”的效果。
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这绝对不！可！能！
要不是怕被揍，她都要呐喊姐做不到了。
将紫须草都浇一遍，时间已近傍晚，又吃了晚饭。
她开始练字，练字可凝神。
一口气练了一个多时辰，看着月亮，差不多九点了，也就是亥时，又名人定。
她开始收拾东西，准备打坐入定。
她可是把牛都吹出去了，等她回家必达到练气四层。
其实这真不难，她已经练气三层圆满了，随时可以进入练气四层，但是她想跨入的是四层后期，这就有些难度了。
所以要抓紧时间。
她用“七支坐法”坐于蒲垫。
所谓“七支”是指对身体要求的七个要点：
第一，双足跏趺，先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐。
第二，脊直正直：脊椎的每一锥体要如珠算珠子叠竖一般，自然正直。
第三，肩张：两肩应舒张但不挺胸，达到“松胸实腹”的效果。
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