花滑 我还是更适合参加奥运 第77节(2 / 7)
他最初练习四周跳时,其实也考虑过先练4t,因为他身边有沈流这个4t教科书,但在确定自己的点冰跳天赋仅有刃跳的三分之一后,张珏就果断放弃了。
但是目前来看,他的4s完全依赖于转速,如果有一天他的转速下降,这个跳跃很可能会丢掉,出于一种隐隐的预感,张珏一直没放弃4t。
然后就在本赛季开始后,张珏发觉自己似乎终于摸到了一点练成4t的曙光。
老舅的增肌训练终于起了作用,现在的张珏在全力以赴的情况下,已经可以在冰上跳出60公分的高度并勉强落冰了,沈流也在这时候,给予了张珏莫大的帮助。
冰面上,在助滑了一阵后,张珏左脚点冰,纤细的身体腾空转体,落冰时,冰刀重重的砸在冰上,溅起一片冰屑。
张珏双手打开,憋着全身的劲将身体稳住,沈流踩着冰鞋站在一边,脸上的表情宛如看到一场雪崩。
“你这个落冰,简直是一场灾难啊。”
张俊宝目测了一下:“刚才的转体周数应该够1400度了,可惜落冰太差。”
沈流伸出手:“来,张珏,扶我的手。”
张珏乖巧的把手手搭上去,沈流就手臂一摆,带着孩子原地转了一圈,张珏顺着这个力道原地跳了个1t。
“感觉到了没有?转体的时候,上身不仅要收紧,而且也要跟着发力。”
张珏苦着脸:“我发力了啊,我真的发力了。”
宋城补充道:“我觉得还是核心力量不足的问题,所以张珏的身体稳定性才在面对点冰类型的四周跳时不够用,能站住已经是他的身体协调性、神经反应出众的结果了。”
这小子在跳4t时根本落不稳,全靠冰刀接触冰面后,仗着身体反应快,在落冰的一瞬间强行把身体拗成可以站稳的姿势。
张俊宝记笔记:“他现在就是凭着天赋强行让4t落冰,还是要练,明明别的选手都是练4t比较轻松,4s却总是出不来,我们家这个却是可以靠自己出4s,4t练得艰难无比的类型,也是奇葩了。”
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但是目前来看,他的4s完全依赖于转速,如果有一天他的转速下降,这个跳跃很可能会丢掉,出于一种隐隐的预感,张珏一直没放弃4t。
然后就在本赛季开始后,张珏发觉自己似乎终于摸到了一点练成4t的曙光。
老舅的增肌训练终于起了作用,现在的张珏在全力以赴的情况下,已经可以在冰上跳出60公分的高度并勉强落冰了,沈流也在这时候,给予了张珏莫大的帮助。
冰面上,在助滑了一阵后,张珏左脚点冰,纤细的身体腾空转体,落冰时,冰刀重重的砸在冰上,溅起一片冰屑。
张珏双手打开,憋着全身的劲将身体稳住,沈流踩着冰鞋站在一边,脸上的表情宛如看到一场雪崩。
“你这个落冰,简直是一场灾难啊。”
张俊宝目测了一下:“刚才的转体周数应该够1400度了,可惜落冰太差。”
沈流伸出手:“来,张珏,扶我的手。”
张珏乖巧的把手手搭上去,沈流就手臂一摆,带着孩子原地转了一圈,张珏顺着这个力道原地跳了个1t。
“感觉到了没有?转体的时候,上身不仅要收紧,而且也要跟着发力。”
张珏苦着脸:“我发力了啊,我真的发力了。”
宋城补充道:“我觉得还是核心力量不足的问题,所以张珏的身体稳定性才在面对点冰类型的四周跳时不够用,能站住已经是他的身体协调性、神经反应出众的结果了。”
这小子在跳4t时根本落不稳,全靠冰刀接触冰面后,仗着身体反应快,在落冰的一瞬间强行把身体拗成可以站稳的姿势。
张俊宝记笔记:“他现在就是凭着天赋强行让4t落冰,还是要练,明明别的选手都是练4t比较轻松,4s却总是出不来,我们家这个却是可以靠自己出4s,4t练得艰难无比的类型,也是奇葩了。”
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