第47章（2 / 4）
热。
地面干燥，焦躁的热气扑面而来。
女孩们在做着最后的准备，调整起跑器。
都不熟，没有人找别人说话。
绝大部分运动项目都要求运动员有足够的肌肉，也就是说，会比标准体重略重，但在正处于发育期的少年们来说，普遍都会偏瘦。
瘦归瘦，大腿是不会瘦的。
所谓的“跑步会让腿变粗”是个真命题。跑步会让你的腿变粗吗？实际确实是会增加腿围的，原理是减少腿部脂肪，增加肌肉厚度，所以大腿围会增加，小腿围则可能减小，因为脂肪减少了。不过小腿的脂肪本身就不多，如果有人小腿过粗，最大的问题是基因，而不是脂肪。
田薇薇微调了一下起跑器。
集中注意力，别去管其他人都在做什么。
“各就位——”
蹲下，脚踩起跑器。
“预备——”
抬臀，全神贯注。
发令枪的响声极为清晰，枪声响起，大腿用力，蹬地，伸展，抓地。
短短不到13秒的距离根本来不及东想西想，也很难做到保留实力的跑，毕竟一来训练时间太短，二来经验不足，无法有效控制。在目前这个阶段，她每一次比赛都应该全力以赴。
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地面干燥，焦躁的热气扑面而来。
女孩们在做着最后的准备，调整起跑器。
都不熟，没有人找别人说话。
绝大部分运动项目都要求运动员有足够的肌肉，也就是说，会比标准体重略重，但在正处于发育期的少年们来说，普遍都会偏瘦。
瘦归瘦，大腿是不会瘦的。
所谓的“跑步会让腿变粗”是个真命题。跑步会让你的腿变粗吗？实际确实是会增加腿围的，原理是减少腿部脂肪，增加肌肉厚度，所以大腿围会增加，小腿围则可能减小，因为脂肪减少了。不过小腿的脂肪本身就不多，如果有人小腿过粗，最大的问题是基因，而不是脂肪。
田薇薇微调了一下起跑器。
集中注意力，别去管其他人都在做什么。
“各就位——”
蹲下，脚踩起跑器。
“预备——”
抬臀，全神贯注。
发令枪的响声极为清晰，枪声响起，大腿用力，蹬地，伸展，抓地。
短短不到13秒的距离根本来不及东想西想，也很难做到保留实力的跑，毕竟一来训练时间太短，二来经验不足，无法有效控制。在目前这个阶段，她每一次比赛都应该全力以赴。
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