第169章(2 / 4)
小幅度的活动胳膊腿儿,最后的热身也很重要,要让身体肌群始终保持活跃状态。比赛不是闲庭信步,而是分秒必争,力求最佳状态上场。
“赢”是会让人无比自信的。
自信的田薇薇站到起跑器前。
“各就位——”
“预备——”
*
没人抢跑。
田薇薇的起跑反应时为0.161,秦旺苹起跑反应时0.165,两人相差无几。
两人几乎同时飞奔出去。
一旦开跑,田薇薇眼里基本就看不到邻道了。美国教练要她别管旁边的人怎么跑的,只要关注自己前方,要将他人的影响尽量减少到最低。
这对她来说不是问题。她现在自信心爆棚,同场上除了秦旺苹,没人能被她当做“对手”。
第四道、第五道虽然相邻,但还是有不小的弯道差距,开始的50米肉眼无法分辨距离远近,只能看出田薇薇和秦旺苹都跑得很快。
弯道加速理论上要比直道慢,是为了不至于跑串道,更讲技巧,左右腿摆动幅度也不一样。
田薇薇在前100米用时不到12秒。
进了直道后飞快加速,在前20米也几乎与秦旺苹平齐。
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“赢”是会让人无比自信的。
自信的田薇薇站到起跑器前。
“各就位——”
“预备——”
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没人抢跑。
田薇薇的起跑反应时为0.161,秦旺苹起跑反应时0.165,两人相差无几。
两人几乎同时飞奔出去。
一旦开跑,田薇薇眼里基本就看不到邻道了。美国教练要她别管旁边的人怎么跑的,只要关注自己前方,要将他人的影响尽量减少到最低。
这对她来说不是问题。她现在自信心爆棚,同场上除了秦旺苹,没人能被她当做“对手”。
第四道、第五道虽然相邻,但还是有不小的弯道差距,开始的50米肉眼无法分辨距离远近,只能看出田薇薇和秦旺苹都跑得很快。
弯道加速理论上要比直道慢,是为了不至于跑串道,更讲技巧,左右腿摆动幅度也不一样。
田薇薇在前100米用时不到12秒。
进了直道后飞快加速,在前20米也几乎与秦旺苹平齐。
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