第79章（2 / 4）
闻遥现在的身高是1米73。这个身高在女选手中应该算非常高了。网络上有人统计过国家队现役的女单选手，身高基本都是在1米60以下。国际上，别说像是闻遥这样1米7以上的，连1米65的都不多。
其实她自己也知道，这个身高对于女选手来说是非常大的劣势。
个子高意味着重心高，各种动作比其他人更加容易不稳定。
回想过去，她的发育关大概持续了两年左右，几乎是以一个月一公分的速度在长高。那段时间里几乎每天在冰上跳跃的时候都能感觉到自己重心的变化。为此，她不得不在每一次跳跃的时候，都学会去重新适应重心，重新去控制自己的跳跃。
许优优问：“那你是怎么克服的呢？”
在发育难关上，很多教练对于选手的教育方法都不一样。
闻遥之前跟俄罗斯的一些朋友了解过。
她自己的发育关主要是长高，还有一些人的发育关则主要是身体发育，体脂率上升，很多教练因此都会给出节食、加大训练强度的建议。这些简单粗暴的建议闻遥也不能说不好，客观上来说，的确是有效的。但也非常惨烈。
而且从长远上来说，大量提升训练强度和节食，对运动员自身的身体损耗是非常大的，对于职业寿命的消耗也是非常大的。
也正是因此，群星闪耀的俄罗斯姑娘们在发育关上折戟沉沙的概率比其他国家要高很多。而且，十八岁这个年纪对于花滑女单选手来说是技术稳定及艺术表现力开始迅速提升的时期，但是，很多俄罗斯姑娘却只能选择在这个年纪退役。仅仅只是这一点，就足以看出那个方法有多残酷。
伊万诺夫老师一直不太支持这种做法，也一直表示让闻遥别这么做。
闻遥回答：“降低技术难度，控制动作的稳定度。保证每一个动作能够成功的前提下，再慢慢上难度。这是一个恢复的过程，也算是一个成长的过程吧。”
这是老师给出的建议。
中国有个典故，大禹治水，堵不如疏。
与其想出一堆办法来克制发育关上的身体变化，不如尽可能的去适应它。
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其实她自己也知道，这个身高对于女选手来说是非常大的劣势。
个子高意味着重心高，各种动作比其他人更加容易不稳定。
回想过去，她的发育关大概持续了两年左右，几乎是以一个月一公分的速度在长高。那段时间里几乎每天在冰上跳跃的时候都能感觉到自己重心的变化。为此，她不得不在每一次跳跃的时候，都学会去重新适应重心，重新去控制自己的跳跃。
许优优问：“那你是怎么克服的呢？”
在发育难关上，很多教练对于选手的教育方法都不一样。
闻遥之前跟俄罗斯的一些朋友了解过。
她自己的发育关主要是长高，还有一些人的发育关则主要是身体发育，体脂率上升，很多教练因此都会给出节食、加大训练强度的建议。这些简单粗暴的建议闻遥也不能说不好，客观上来说，的确是有效的。但也非常惨烈。
而且从长远上来说，大量提升训练强度和节食，对运动员自身的身体损耗是非常大的，对于职业寿命的消耗也是非常大的。
也正是因此，群星闪耀的俄罗斯姑娘们在发育关上折戟沉沙的概率比其他国家要高很多。而且，十八岁这个年纪对于花滑女单选手来说是技术稳定及艺术表现力开始迅速提升的时期，但是，很多俄罗斯姑娘却只能选择在这个年纪退役。仅仅只是这一点，就足以看出那个方法有多残酷。
伊万诺夫老师一直不太支持这种做法，也一直表示让闻遥别这么做。
闻遥回答：“降低技术难度，控制动作的稳定度。保证每一个动作能够成功的前提下，再慢慢上难度。这是一个恢复的过程，也算是一个成长的过程吧。”
这是老师给出的建议。
中国有个典故，大禹治水，堵不如疏。
与其想出一堆办法来克制发育关上的身体变化，不如尽可能的去适应它。
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