第52章（2 / 4）
斯坦尼斯拉夫斯基把表演分为三个学派，体验派，方法派，表现派。
当年指点沈妍的老师说，她前几年表演，都在用自己的生命去表演，将自己放弃，投入到另外一个角色的身上，由此开始一段新的人生。这样很好，但有个问题，就是与角色共情超过某个程度之后，演员本身或多或少会受到影响。
入戏容易，出戏难。
演戏演出精神病的，也不是没有。
不少演员都会在演戏之后修一段长假，精神上抽离困难，情绪上压抑无为，十分痛苦。
沈妍也陷入过这种境地。
她前半生顺遂，要演悲惨凄苦的山间女子，很难一下真切体会到对方的生活境况。
于是她切切实实地在团队的保护下住到了大山里，伪装身份，呆了一段时间。
后来拍完戏，她还是久久没有走出来。
用这个办法演了几年，她受不了了。
要成为一个恒久的，信手拈来的好演员，绝不能仅仅靠天赋和所谓的灵气，技巧并不生硬和污浊，要看谁使用，怎么使用。
亚里士多德说，传递情感的秘诀在于，先感动自己，然后再将虚构体验的“幻视”传递给他人。这也正是方法派的核心要义所在：将演员情感记忆的创造性发挥作为表演的基础。
“方法派”要求演员将自己个人生活中的情感瞬间与角色的情感瞬间连接，通过演员的想象、感官和情感对角色进行填充设计，创作出具有个自独特行为的角色，继而奉献出符合真实情境的表演。（注1）
换句话说，以情感为纽带，以技巧为表现方式，共情却不过分沉入，进入角色却不“成为”角色。
这是对演员的保护，也为演员提供了更广阔的创作可能。
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当年指点沈妍的老师说，她前几年表演，都在用自己的生命去表演，将自己放弃，投入到另外一个角色的身上，由此开始一段新的人生。这样很好，但有个问题，就是与角色共情超过某个程度之后，演员本身或多或少会受到影响。
入戏容易，出戏难。
演戏演出精神病的，也不是没有。
不少演员都会在演戏之后修一段长假，精神上抽离困难，情绪上压抑无为，十分痛苦。
沈妍也陷入过这种境地。
她前半生顺遂，要演悲惨凄苦的山间女子，很难一下真切体会到对方的生活境况。
于是她切切实实地在团队的保护下住到了大山里，伪装身份，呆了一段时间。
后来拍完戏，她还是久久没有走出来。
用这个办法演了几年，她受不了了。
要成为一个恒久的，信手拈来的好演员，绝不能仅仅靠天赋和所谓的灵气，技巧并不生硬和污浊，要看谁使用，怎么使用。
亚里士多德说，传递情感的秘诀在于，先感动自己，然后再将虚构体验的“幻视”传递给他人。这也正是方法派的核心要义所在：将演员情感记忆的创造性发挥作为表演的基础。
“方法派”要求演员将自己个人生活中的情感瞬间与角色的情感瞬间连接，通过演员的想象、感官和情感对角色进行填充设计，创作出具有个自独特行为的角色，继而奉献出符合真实情境的表演。（注1）
换句话说，以情感为纽带，以技巧为表现方式，共情却不过分沉入，进入角色却不“成为”角色。
这是对演员的保护，也为演员提供了更广阔的创作可能。
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