第86章（4 / 4）

  敖凌说：“那是因为你很少跟我们一起训练，你都是早上和晚上下水。”

  最后是傅星图为他们解答了疑惑：“因为这几位队员从小就跟着张指导训练，一开始，他们学的是三划一吸。其实那个年代大家都一样，我也是这么学的。”

  “但是随着国际上游泳技术日新月异的发展。一些欧美国家的教练和运动员发现，两划一吸更加科学，尤其是中长距离自由泳，因为这样可以增加氧气摄入量，从而增加肌肉的活性。渐渐地，我们也开始从三划一吸向两划一吸转变。”

  “但这个过程对于一些已经成型的运动员有一定难度，如果没有一名优秀教练员的引导，很容易遗留下来一些技术缺陷，就像小七说的那样。” ↑返回顶部↑