第149章（2 / 4）
赵长缨就说，“现在五点天就亮了，如果附近有合适的地方的话，七点开始前，可以有一个小时的训练时间，足够了。”
谢三轩听了安静了一下，然后说，“两公里外有个岭南山，山地跑的好地方。我有个朋友，开出租的，可以拉你们去，不过包车贵！”
赵长缨有什么不愿意的，这简直解决了大问题，毕竟她们人生地不熟，而且岁数还不大，贸然打车很危险，再说每天将时间放在打车上也浪费。
赵长缨立刻说，“可以的，谢谢谢教练。”
谢三轩哼了一声，“不要命的丫头！”
等着山地跑的地方也搞定了，赵长缨就带着陈雪和张若若当天晚上就开始训练了。
俯卧撑和仰卧起坐并不是越快越多越好，而是在力量的控制下，越标准越到位越好，所以三个人相互监督。
徐伟伟是这次比赛的第一名。
成绩出来后，她专门去见了自己的姐妹，显摆了一遍才回来。
到的时候都已经八点了。
没想到进门就瞧见这三人竟然练了起来，尤其是赵长缨，上午都那德性了，这会儿居然又缓过劲儿来了。
她直接一屁股坐在床上，这会儿是陈雪盯着，赵长缨和张若若训练，就说，“你上午那样，还以为人不行了呢。这会儿怎么有力气了？”
“啧啧啧，不是故意的吧。知道自己不行，所以故意做出那副要死的样子，倒是赚了不少同情分。真搞不懂，不行就是不行，再多人鼓掌，有什么用？”
她躺在了床上，“二十公里你以为是好提高的，练练腹肌就行？如果行的话，为什么大家不都去跑马拉松啊，奖金这么高。你不行的，练也没用，体测第一关淘汰六个，你留不下。”
“哎呀，那怎么办呢？！”她一副畅想的样子，“只能……来年再试了，要不你这么能闹，去告状也成。毕竟付天易接班人呢。哈哈哈哈。只要你不嫌弃丢人的话。”
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谢三轩听了安静了一下，然后说，“两公里外有个岭南山，山地跑的好地方。我有个朋友，开出租的，可以拉你们去，不过包车贵！”
赵长缨有什么不愿意的，这简直解决了大问题，毕竟她们人生地不熟，而且岁数还不大，贸然打车很危险，再说每天将时间放在打车上也浪费。
赵长缨立刻说，“可以的，谢谢谢教练。”
谢三轩哼了一声，“不要命的丫头！”
等着山地跑的地方也搞定了，赵长缨就带着陈雪和张若若当天晚上就开始训练了。
俯卧撑和仰卧起坐并不是越快越多越好，而是在力量的控制下，越标准越到位越好，所以三个人相互监督。
徐伟伟是这次比赛的第一名。
成绩出来后，她专门去见了自己的姐妹，显摆了一遍才回来。
到的时候都已经八点了。
没想到进门就瞧见这三人竟然练了起来，尤其是赵长缨，上午都那德性了，这会儿居然又缓过劲儿来了。
她直接一屁股坐在床上，这会儿是陈雪盯着，赵长缨和张若若训练，就说，“你上午那样，还以为人不行了呢。这会儿怎么有力气了？”
“啧啧啧，不是故意的吧。知道自己不行，所以故意做出那副要死的样子，倒是赚了不少同情分。真搞不懂，不行就是不行，再多人鼓掌，有什么用？”
她躺在了床上，“二十公里你以为是好提高的，练练腹肌就行？如果行的话，为什么大家不都去跑马拉松啊，奖金这么高。你不行的，练也没用，体测第一关淘汰六个，你留不下。”
“哎呀，那怎么办呢？！”她一副畅想的样子，“只能……来年再试了，要不你这么能闹，去告状也成。毕竟付天易接班人呢。哈哈哈哈。只要你不嫌弃丢人的话。”
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