众神世界 第809节（4 / 7）
不仅没感觉到困难，反而感觉好爽！
真香！
通过这两件事，我突然明白了。
我今年，培养各种习惯，是有中断，但断了既不生气，也不放弃，继续用呗，然后，越用越顺手。
我现在每天早上都会打开电脑，记录时间，再静思冥想，然后打开表格列出上午的目标清单，写清楚做什么，接着阅读习惯培养卡，清晰自己的目标方向，之后写最简单的认同日记，内容是一件昨天的错误加三件昨天的微小成功，最后进行写作回顾。
完成上面的自我管理，开始思考今天应该写什么，思考一阵后，开始写作。
我现在完全习惯了晨间自我管理，但我用了两年多的时间，磕磕绊绊跌跌撞撞，如同婴儿学步。
我在2018年10月左右，开始学习自我管理中的时间管理，之后陆续接触精力管理、情绪管理、目标管理等等，我统称自我管理，因为本质上就是管理自我。
回望过去两年，我发现自己的成长和著名的科技成熟度曲线特别相似。
一开始是触发期，接触自我管理，内心谦虚，认真学习。
之后，进入第二阶段膨胀泡沫期，自以为学到了新知识，自以为彻底掌握，自以为拥有了能力。
之后，泡沫戳破，进入了第三阶段的幻灭期。
从人生自我感觉的峰顶，直接摔进谷底。
疼疼疼疼疼……
这时候才发现，原来自己只是知道了所谓的新名词，并没有掌握知识并转化为能力，反而各种焦虑，人生迷茫灰暗。
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真香！
通过这两件事，我突然明白了。
我今年，培养各种习惯，是有中断，但断了既不生气，也不放弃，继续用呗，然后，越用越顺手。
我现在每天早上都会打开电脑，记录时间，再静思冥想，然后打开表格列出上午的目标清单，写清楚做什么，接着阅读习惯培养卡，清晰自己的目标方向，之后写最简单的认同日记，内容是一件昨天的错误加三件昨天的微小成功，最后进行写作回顾。
完成上面的自我管理，开始思考今天应该写什么，思考一阵后，开始写作。
我现在完全习惯了晨间自我管理，但我用了两年多的时间，磕磕绊绊跌跌撞撞，如同婴儿学步。
我在2018年10月左右，开始学习自我管理中的时间管理，之后陆续接触精力管理、情绪管理、目标管理等等，我统称自我管理，因为本质上就是管理自我。
回望过去两年，我发现自己的成长和著名的科技成熟度曲线特别相似。
一开始是触发期，接触自我管理，内心谦虚，认真学习。
之后，进入第二阶段膨胀泡沫期，自以为学到了新知识，自以为彻底掌握，自以为拥有了能力。
之后，泡沫戳破，进入了第三阶段的幻灭期。
从人生自我感觉的峰顶，直接摔进谷底。
疼疼疼疼疼……
这时候才发现，原来自己只是知道了所谓的新名词，并没有掌握知识并转化为能力，反而各种焦虑，人生迷茫灰暗。
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