第85章(1 / 4)
【欧耶,太好了,姐姐们威武!】
【支持,姐姐们最棒,不接受反驳。】
【果然姜还是老的辣!】
-
出来之后,艾灵继续做她的补血牛肉汤。
她找了几味类似枸杞、当归、黄芪的中药材,用水洗干净,把牛肉切成一寸左右的小块用清水洗净泡出血水,然后与药材一起放进砂锅里,加入一些香辛调料,放在炉子上慢慢炖。
这锅汤炖好起码要三四个小时,艾灵于是把之前收好的谷子舀出一锅来,用手动的方式慢慢捶打去壳。
好不容易弄了一碗亮晶晶白生生的大米,她也不急着煮,又去院子里挖了一颗大红薯,砍成几块,跟米一起煮成红薯饭。
厨房里,牛肉炖得咕噜咕噜响,米饭和红薯冒着热气,散发出诱人的清香。
在牛肉汤快煮好的时候,艾灵摘来一些青菜,直接用加了盐的开水烫熟,然后煎了几个荷包蛋。
生病的人不宜吃得太油腻,这样有蛋有肉有青菜有主食就很好了。
饭菜都做好已经三个多小时过去,艾灵去禾羲房门外敲门。
敲了好几下,没人应,艾灵又不好敲太重,怕他还睡着的话被吵醒。
想了想,觉得还是先让他睡好再说,失血过多又劳累了半天,肯定急需养精蓄锐。
艾灵于是放弃叫他,自己先捞了几个煮得软糯香甜的红薯垫了下肚子。
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【支持,姐姐们最棒,不接受反驳。】
【果然姜还是老的辣!】
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出来之后,艾灵继续做她的补血牛肉汤。
她找了几味类似枸杞、当归、黄芪的中药材,用水洗干净,把牛肉切成一寸左右的小块用清水洗净泡出血水,然后与药材一起放进砂锅里,加入一些香辛调料,放在炉子上慢慢炖。
这锅汤炖好起码要三四个小时,艾灵于是把之前收好的谷子舀出一锅来,用手动的方式慢慢捶打去壳。
好不容易弄了一碗亮晶晶白生生的大米,她也不急着煮,又去院子里挖了一颗大红薯,砍成几块,跟米一起煮成红薯饭。
厨房里,牛肉炖得咕噜咕噜响,米饭和红薯冒着热气,散发出诱人的清香。
在牛肉汤快煮好的时候,艾灵摘来一些青菜,直接用加了盐的开水烫熟,然后煎了几个荷包蛋。
生病的人不宜吃得太油腻,这样有蛋有肉有青菜有主食就很好了。
饭菜都做好已经三个多小时过去,艾灵去禾羲房门外敲门。
敲了好几下,没人应,艾灵又不好敲太重,怕他还睡着的话被吵醒。
想了想,觉得还是先让他睡好再说,失血过多又劳累了半天,肯定急需养精蓄锐。
艾灵于是放弃叫他,自己先捞了几个煮得软糯香甜的红薯垫了下肚子。
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