猎梦医师 第270节（6 / 7）
眼下亟待解决的，还是如何同他沟通的问题。
我闭上眼睛，努力回忆他两次利用纸条和我留言的经过。
第一次就是我睡着了，醒来后发现自己站在湖边，手里拿着的纸上面就有他写的字，第二次则是我在公园里面因为想到林若兮发了呆，回过神来后，发现他在纸上给我留言。
我刚刚已经试过睡觉没有用，要不再试试发呆？
我之前觉得发呆这种事很容易，真的做起来发现居然也是个技术活。
我定定地盯着一个地方，一动也不动地胡思乱想，觉得自己已经很呆了，比我这种程度更呆的应该就是植物人了，然而我能清晰地感受到自己意识仍然存在。这种情况下，日记上如果有新的字出现，除非闹鬼了。
我用手电确认了一下，果然和我想的一样。
睡着和发呆都不行，我却还急于和体内的另一个人聊天，简直要抓狂了。
一阵混乱过后，我忽然想到了冥想。想让另一个我冒出来，冥想或许是一个值得一试的办法。
如果很多机构和个人都把冥想污名化，甚至妖魔化，其实真正的冥想的原理并不复杂，简单来说，和电脑清理缓存是一个道理。冥想就是什么都不想，完全放空大脑。
我上大学那会，经常做这种训练。那个时候不知是因为年龄，心里的杂事少还是怎么，每次都很容易就能进入到冥想的状态，不知道现在可不可以。
想着我就在床上坐了起来，其实躺着也一样，只要能进入到冥想的状态，撅着都行。
然而我果然是年龄大了，很难像当年一样，能在很短的时间内进入状态，各种各样混乱的想法不断的涌入大脑，感觉脑子比正常时候的状态还要乱的多，大脑里面简直像是装了一整个菜市场。
我好像在扔垃圾一样，不断地把各种无用的想法从大脑里驱除。
最开始，我驱除脑中混乱想法的速度，和大脑里不断产生新想法的速度似乎达到了某种平衡，可渐渐的，驱除的速度占了上风，脑中的想法越来越少，大脑里面似乎也安静下来。
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我闭上眼睛，努力回忆他两次利用纸条和我留言的经过。
第一次就是我睡着了，醒来后发现自己站在湖边，手里拿着的纸上面就有他写的字，第二次则是我在公园里面因为想到林若兮发了呆，回过神来后，发现他在纸上给我留言。
我刚刚已经试过睡觉没有用，要不再试试发呆？
我之前觉得发呆这种事很容易，真的做起来发现居然也是个技术活。
我定定地盯着一个地方，一动也不动地胡思乱想，觉得自己已经很呆了，比我这种程度更呆的应该就是植物人了，然而我能清晰地感受到自己意识仍然存在。这种情况下，日记上如果有新的字出现，除非闹鬼了。
我用手电确认了一下，果然和我想的一样。
睡着和发呆都不行，我却还急于和体内的另一个人聊天，简直要抓狂了。
一阵混乱过后，我忽然想到了冥想。想让另一个我冒出来，冥想或许是一个值得一试的办法。
如果很多机构和个人都把冥想污名化，甚至妖魔化，其实真正的冥想的原理并不复杂，简单来说，和电脑清理缓存是一个道理。冥想就是什么都不想，完全放空大脑。
我上大学那会，经常做这种训练。那个时候不知是因为年龄，心里的杂事少还是怎么，每次都很容易就能进入到冥想的状态，不知道现在可不可以。
想着我就在床上坐了起来，其实躺着也一样，只要能进入到冥想的状态，撅着都行。
然而我果然是年龄大了，很难像当年一样，能在很短的时间内进入状态，各种各样混乱的想法不断的涌入大脑，感觉脑子比正常时候的状态还要乱的多，大脑里面简直像是装了一整个菜市场。
我好像在扔垃圾一样，不断地把各种无用的想法从大脑里驱除。
最开始，我驱除脑中混乱想法的速度，和大脑里不断产生新想法的速度似乎达到了某种平衡，可渐渐的，驱除的速度占了上风，脑中的想法越来越少，大脑里面似乎也安静下来。
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