第24章(3 / 6)

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  伍杰跟宣立争两人面面相觑,一时间没了词儿,这么大进步幅度,他们都惊讶,初学者第一次做完卧推肯定会肌肉发酸,少说两三天才会恢复。

  宣立争忍不住问道:“你准备加多少。”

  高处不胜寒,唐鸿叹口气:“再加二十公斤吧。”

  那就是两边各加十公斤,没等伍杰动手。宣立争跳到旁边,用最快速度配好杠铃片,加到两侧,往里面推了推,使其难以脱落。

  他盯着唐鸿:“注意安全,伍杰你帮他护着。”

  当一切就绪……

  唐鸿双掌摊开,撑住杠铃,使用斗牛士握法……

  他任由杠铃重量压迫在掌心偏下的位置与手腕垂直。

  哗!

  轻而易举!

  唐鸿眼角不自觉的跳动,力量百分比数值增加六点,所代表的卧推增值绝对不止二十公斤!

  “嘶!”

  宣立争眼睛一瞪,无言以对。

  他记得,大一时,学校还没有健身中心。他经常去外面健身房,从最开始的二十公斤到六十公斤,花费了整整半年。

  “这不科学。”
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