第8章(1 / 4)
宋秋临熟门熟路地坐下,不经意间瞄见她的牌子。
温子洋。
之前到不觉得这名字有什么,现在看见温这个姓,脑中就浮现一张嘴巴塞的满满,还仰头和自己炫耀的那人。
宋秋临忍不住扬扬嘴角。
明明天生带副蠢样,却偏要学人装刺头。
“看起来心情不错?”温子洋看着她问,声音带着女医生特有的轻柔,“这周平均睡眠时间有多长。”
宋秋临对上她的眼,莫名有些熟悉,随后张口,“六个小时。”
“嗯,好些了。”温子洋点点头,宋秋临刚来那会儿每天平均睡眠低于四个小时。
“照您上次说的做了,效果还可以。”
之前温子洋觉得她年纪小加上一中学业比普通中学重,推测只是学生常有的压力失眠,没推荐直接吃药治疗,就先建议她调整作息加辅助运动,睡前听些助眠的音乐,如果情况一直没有好转再转药物治疗。
“嗯,白噪音对于平稳心绪作用还是不错的。”
宋秋临眼睛朝左眺,落在地面,慢半拍回答:“是。”
她其实很想说,白噪音这东西对她来说一点用都没有。
“如果有效果的话就值得坚持,再观察一周看看。”温子洋收起笔,“其实你这情况可以不用每次特意过来,手机上问我一下就行。”
宋秋临点点头,说的却是另一个意思,“还是来一趟比较好。”
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温子洋。
之前到不觉得这名字有什么,现在看见温这个姓,脑中就浮现一张嘴巴塞的满满,还仰头和自己炫耀的那人。
宋秋临忍不住扬扬嘴角。
明明天生带副蠢样,却偏要学人装刺头。
“看起来心情不错?”温子洋看着她问,声音带着女医生特有的轻柔,“这周平均睡眠时间有多长。”
宋秋临对上她的眼,莫名有些熟悉,随后张口,“六个小时。”
“嗯,好些了。”温子洋点点头,宋秋临刚来那会儿每天平均睡眠低于四个小时。
“照您上次说的做了,效果还可以。”
之前温子洋觉得她年纪小加上一中学业比普通中学重,推测只是学生常有的压力失眠,没推荐直接吃药治疗,就先建议她调整作息加辅助运动,睡前听些助眠的音乐,如果情况一直没有好转再转药物治疗。
“嗯,白噪音对于平稳心绪作用还是不错的。”
宋秋临眼睛朝左眺,落在地面,慢半拍回答:“是。”
她其实很想说,白噪音这东西对她来说一点用都没有。
“如果有效果的话就值得坚持,再观察一周看看。”温子洋收起笔,“其实你这情况可以不用每次特意过来,手机上问我一下就行。”
宋秋临点点头,说的却是另一个意思,“还是来一趟比较好。”
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