第138章（2 / 3）
赵直沉吟片刻之后，继续干起了活，似乎唯有干活才能消除掉自己那起伏不定的情绪和心理状态。
他觉得自己最近一段时间确实太压抑了，这一场劳动或许能让自己获得意想不到的好处。
拖着疲惫疼痛的身躯，赵直终于将所有赃物都移到了下水道的入口处。
坐回到凳子上的时候，他发现面前多了一杯水。
“谢谢。”赵直端起水，咕嘟咕嘟一口气喝了下去。
“我应该谢谢你才对。”梁哲摇晃了一下自己包着纱布的左手，“要不是你，我估计好几天都弄不完。”
赵直的腰上传来一阵阵刺痛，脚趾流出的血已经凝结在一起，成了一块块红黑色的血块，可他没有喊一句疼，也没有说一句抱怨的话，他是一个坚强而又固执的人，这点肉体的疼痛于他而言，简直微不足道。
梁哲的嘴角上挂着一抹笑意，似乎也看到了赵直身上的那种坚韧和毅力，而这正是人身上最宝贵的几种品质之一。
“以后试着从最细微的表情开始观察。”梁哲漫不经心地说道，“比如一次皱眉，一次扬眉，一次撇嘴，一次笑容，一次皱鼻子，一次抬眼睛，瞳孔的放大缩小，嘴唇的微张或紧抿。”
赵直细心地听着，在经过了一次让身体异常劳累的活动之后，他发现自己的情绪平稳了许多，思维也敏捷了很多，他开始观察梁哲的表情，可他发现梁哲的表情没有太多的变化，嘴巴一张一合也非常自然而有规律，整个五官的表情看起来很安详而自然，没有明显的变化趋势。
“如果你观察不到别人的，就先观察自己的。”梁哲继续说道。
在听完之后，赵直开始用心体会自己的表情变化，他感受到自己的嘴巴，自己的眉毛，自己的鼻子，以及自己的瞳孔和眼神。
他发现自己的眉头是微微皱起来的，于是他迅速舒展了自己的眉头，然后他又发现自己的嘴角是轻微上撇的，导致鼻子也皱了起来，于是他急忙放松了自己的嘴角，使嘴巴微张，鼻头也随之平缓了下去。
(作者的话：看到这的时候，朋友们可以试着观察下此时自己的表情是怎样的，并试着放松下去。)
经过了这一系列的表情调整之后，他发觉自己确实放松了许多，注意力也更加集中到梁哲这个人身上。
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他觉得自己最近一段时间确实太压抑了，这一场劳动或许能让自己获得意想不到的好处。
拖着疲惫疼痛的身躯，赵直终于将所有赃物都移到了下水道的入口处。
坐回到凳子上的时候，他发现面前多了一杯水。
“谢谢。”赵直端起水，咕嘟咕嘟一口气喝了下去。
“我应该谢谢你才对。”梁哲摇晃了一下自己包着纱布的左手，“要不是你，我估计好几天都弄不完。”
赵直的腰上传来一阵阵刺痛，脚趾流出的血已经凝结在一起，成了一块块红黑色的血块，可他没有喊一句疼，也没有说一句抱怨的话，他是一个坚强而又固执的人，这点肉体的疼痛于他而言，简直微不足道。
梁哲的嘴角上挂着一抹笑意，似乎也看到了赵直身上的那种坚韧和毅力，而这正是人身上最宝贵的几种品质之一。
“以后试着从最细微的表情开始观察。”梁哲漫不经心地说道，“比如一次皱眉，一次扬眉，一次撇嘴，一次笑容，一次皱鼻子，一次抬眼睛，瞳孔的放大缩小，嘴唇的微张或紧抿。”
赵直细心地听着，在经过了一次让身体异常劳累的活动之后，他发现自己的情绪平稳了许多，思维也敏捷了很多，他开始观察梁哲的表情，可他发现梁哲的表情没有太多的变化，嘴巴一张一合也非常自然而有规律，整个五官的表情看起来很安详而自然，没有明显的变化趋势。
“如果你观察不到别人的，就先观察自己的。”梁哲继续说道。
在听完之后，赵直开始用心体会自己的表情变化，他感受到自己的嘴巴，自己的眉毛，自己的鼻子，以及自己的瞳孔和眼神。
他发现自己的眉头是微微皱起来的，于是他迅速舒展了自己的眉头，然后他又发现自己的嘴角是轻微上撇的，导致鼻子也皱了起来，于是他急忙放松了自己的嘴角，使嘴巴微张，鼻头也随之平缓了下去。
(作者的话：看到这的时候，朋友们可以试着观察下此时自己的表情是怎样的，并试着放松下去。)
经过了这一系列的表情调整之后，他发觉自己确实放松了许多，注意力也更加集中到梁哲这个人身上。
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