第27章（2 / 4）
队员们现在在场上进行一项很残酷的训练：自杀。
自杀，英文里叫Suicide，翻译过来就是自杀式折返跑，是指从球场底线开始，沿着罚球线-中场-对场罚球线-对场底线的往返跑。
这乍一看是耐力训练，但其实不是，因为有时间限制，它是速度、敏捷性、爆发力集合在一起的训练。
卡洪给队员们的要求是一般大学生的要求，28秒完成一组，组和组之间休息45秒，看谁能坚持到最后。
可别小看这样的训练，开始或许会比较轻松，但随着组数增加，那真的是感觉全身肌肉都在燃烧。
对一般的大学生来说，能完成6组就达标，8组就很牛逼，10组基本上就没几个人能做到了。
奥利的喊声中，自杀训练在不断进行，也不断有人坚持不住。
进行到第10组的时候，场上就只剩下两个人了。
沃克，他这方面的训练做得最多，坚持到最后并不奇怪。
但是另外一个人却让所有人大跌眼镜，他竟然是唐天！
第二十三章 体能训练的效果
奥利定下的原则是跑到不能跑为止，所以两人都还在坚持。
到了第12组，沃克实在坚持不住，站在那里咬牙喘着粗气。
唐天在完成了第13组之后也跟着停下来，虽然也在喘粗气，不过状况看起来比沃克要稍微好一些。
卡洪看到之后满意地点头。
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自杀，英文里叫Suicide，翻译过来就是自杀式折返跑，是指从球场底线开始，沿着罚球线-中场-对场罚球线-对场底线的往返跑。
这乍一看是耐力训练，但其实不是，因为有时间限制，它是速度、敏捷性、爆发力集合在一起的训练。
卡洪给队员们的要求是一般大学生的要求，28秒完成一组，组和组之间休息45秒，看谁能坚持到最后。
可别小看这样的训练，开始或许会比较轻松，但随着组数增加，那真的是感觉全身肌肉都在燃烧。
对一般的大学生来说，能完成6组就达标，8组就很牛逼，10组基本上就没几个人能做到了。
奥利的喊声中，自杀训练在不断进行，也不断有人坚持不住。
进行到第10组的时候，场上就只剩下两个人了。
沃克，他这方面的训练做得最多，坚持到最后并不奇怪。
但是另外一个人却让所有人大跌眼镜，他竟然是唐天！
第二十三章 体能训练的效果
奥利定下的原则是跑到不能跑为止，所以两人都还在坚持。
到了第12组，沃克实在坚持不住，站在那里咬牙喘着粗气。
唐天在完成了第13组之后也跟着停下来，虽然也在喘粗气，不过状况看起来比沃克要稍微好一些。
卡洪看到之后满意地点头。
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