第171章(3 / 4)

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  第二块,被叫做KVA动体视力,是指向自己快速迎面而来的物体能清楚的捕捉到的视力。

  它的作用和第一块有重叠,但在绕前防守时会有更多作用,可以提前扑抢后卫往里的传球。

  这一块训练方法也有两种,而且一种也是比较原始的,就是走路的时候,看着自己迎面而来的车子,快速的读取车子的车牌号码或看清楚车里面的人。

  第二种也是网球里面的,同样用一个写着数字的网球,让助手在离你5米以外的距离向你扔来,在移动中,要看清楚球上的文字。

  前面这两块都是基础,目的就是让你在场上会拥有更精准的洞察,接下来几块的训练才是重点。

  第三块,瞬间视力,这不仅仅是捕捉,他需要你在一瞬间完成三个判断:现在的情况是什么?下个会出现的情况是什么?该怎么做?

  这对唐天在防守的帮助也是最有效的。

  这一块的训练相对前面两块比较原始,第一种是走在街道的时候,突然间快速往后面看一眼,然后迅速的转回头,把刚才往后看的一瞬间看到的事物记住、回忆;第二种是拿一本书或杂志,快速的翻页,在这个过程中,用眼睛快速的捕捉里面的文字或图片,再回忆。

  第四块,深实力,其实就是距离感。

  这在球场上这非常重要,对距离有一个精准判断,能够让你做出最有效的反应,比如对手的传球离你有多远,你放掉自己防守人过去能不能抢断到,或者是你的跑位是否来得及接住球,是否能获得足够出手空间等等。

  第一百四十四章 小号事件

  这一块的训练方式也和前面的类似,通过看一下远处的风景或楼房,找一个离自己较近的物体(建筑物),一般远的物体,较远的物体,不断的目测三者之间的距离、通过眼睛获取的外界的情报来估算它们之间的距离。

  最后一块,是叫做眼和手的协应视力和反应动作。

  一般人都是先看后动,但这一块训练起来的话,基本上就是看和动这两个步骤在一起进行。

  人和人之间的反应有差别,但不会太大,但是如果你是看的同时就在动,那你就会拥有非常大的先机。
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