第150章（1 / 4）
“做了，做了，我昨天自己在家简单的拉伸了一下”
幸好昨天自己锻炼了，许阳不禁感到庆幸。
十分钟后，许阳和大家一起已经热身完毕。
而身后的女孩们已经很自觉的把腿放到横在墙上的钢管上开始压腿进行拉伸了，而许阳则是被姜芸单独的叫道一边。
熟悉的人，熟悉的老师，熟悉的地面，熟悉的墙。
“来，按照昨天的样子，自己坐在地上开始进行抻筋，让我看看你这两天的成果。”姜芸有些戏谑地说道。
“哎，该来的总会来的。”许阳小声地说道。
随后就按照老师的要求坐在地上双腿对着墙一点一点的分开，当开到最大的时候许阳就停了下来，随即看向了姜芸。
“还不错，比上次强了不少”一眼就看出许阳腿张开的角度比上一次多了些。
“看来我们上一次的方式很适合你啊！”姜芸说道。
这就属于哪壶不开提哪壶了。
姜芸看着许阳一脸无奈的表情接着说道：“行了，我知道了。”
“然后你还是直接躺好，我来帮你压腿，什么时候一能劈叉到180度才行，到了那时候，你腿上也就达到标准的及格线了。”
行吧，既然自己今天又一次来到这里了，许阳当然也做好了准备，这是自己来这里的目标，不可能就单单为了怕疼而不去锻炼。
许阳躺倒地上，姜芸熟练的抬起许阳的一条腿刚想往上抬，就听到了一个声音。
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幸好昨天自己锻炼了，许阳不禁感到庆幸。
十分钟后，许阳和大家一起已经热身完毕。
而身后的女孩们已经很自觉的把腿放到横在墙上的钢管上开始压腿进行拉伸了，而许阳则是被姜芸单独的叫道一边。
熟悉的人，熟悉的老师，熟悉的地面，熟悉的墙。
“来，按照昨天的样子，自己坐在地上开始进行抻筋，让我看看你这两天的成果。”姜芸有些戏谑地说道。
“哎，该来的总会来的。”许阳小声地说道。
随后就按照老师的要求坐在地上双腿对着墙一点一点的分开，当开到最大的时候许阳就停了下来，随即看向了姜芸。
“还不错，比上次强了不少”一眼就看出许阳腿张开的角度比上一次多了些。
“看来我们上一次的方式很适合你啊！”姜芸说道。
这就属于哪壶不开提哪壶了。
姜芸看着许阳一脸无奈的表情接着说道：“行了，我知道了。”
“然后你还是直接躺好，我来帮你压腿，什么时候一能劈叉到180度才行，到了那时候，你腿上也就达到标准的及格线了。”
行吧，既然自己今天又一次来到这里了，许阳当然也做好了准备，这是自己来这里的目标，不可能就单单为了怕疼而不去锻炼。
许阳躺倒地上，姜芸熟练的抬起许阳的一条腿刚想往上抬，就听到了一个声音。
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