第510章（4 / 6）
“喔。”
林毅表示明白了，其实这一整天他都觉得这呼吸法很‘神奇’。
“那现在这是？”
“你可以理解为按摩。”
薛瑶解释道：“一天的高强度训练，不好好按摩一下，你明天根本起不来。”
呼吸法有用？
当然有一定的作用，但薛瑶心中，却仍然为自己的丈夫自豪。
呼吸法再厉害，也只是辅助，林毅能坚持下来，他自身的毅力，才是重中之重！
第0410章 我们要为国争光~！
训练强度太大了！
这一点很好理解，比如不怎么运动的人，突然做了几十个深蹲，第二天起来，乃至之后好几天，是不是双腿都疼的厉害？
上下个楼梯什么的，都能酸爽到怀疑人生。
林毅今天的运动量可是比做深蹲什么的不知道大了多少倍，而且是前身都经历了高强度训练。
如果不好好按摩，或者说推拿放松一下，第二天能爬起来才有鬼了。
“原来是这样！”
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林毅表示明白了，其实这一整天他都觉得这呼吸法很‘神奇’。
“那现在这是？”
“你可以理解为按摩。”
薛瑶解释道：“一天的高强度训练，不好好按摩一下，你明天根本起不来。”
呼吸法有用？
当然有一定的作用，但薛瑶心中，却仍然为自己的丈夫自豪。
呼吸法再厉害，也只是辅助，林毅能坚持下来，他自身的毅力，才是重中之重！
第0410章 我们要为国争光~！
训练强度太大了！
这一点很好理解，比如不怎么运动的人，突然做了几十个深蹲，第二天起来，乃至之后好几天，是不是双腿都疼的厉害？
上下个楼梯什么的，都能酸爽到怀疑人生。
林毅今天的运动量可是比做深蹲什么的不知道大了多少倍，而且是前身都经历了高强度训练。
如果不好好按摩，或者说推拿放松一下，第二天能爬起来才有鬼了。
“原来是这样！”
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