第74章（3 / 4）
很快，殷雅就吃下了三分之一，这才止住了肚子里馋虫。
脸色有些羞红，但殷雅还是镇定的抬起头道：“这个很好吃。”
“嗯这味道就是你爱吃的味道，喜欢就好，多吃点。”袁州道。
你爱吃的味道，听起来真甜蜜。
殷雅看着袁州道：“你也一起吃。”
“不用，我才吃了午餐没多久，我看你吃就很好。”袁州道。
袁州的话让殷雅的脸色红了红，但还是开口道：“但是我一个人吃这么多会胖的。”
“听别人说吃鱿鱼会发胖的，说是吃一口鱿鱼等于吃四十口肥肉。”殷雅的声音略带撒娇的意味。
“不，其实每一百克鱿鱼的脂肪含量才1.6克，比一些鱼类的都还要低，常吃的四大家鱼的脂肪含量都比它高，比如草鱼是2.6克，鲈鱼3.4克，鲤鱼4.1克。”袁州顿了顿接着道：“也比其他的海水鱼要底，像是带鱼4.9克，三文鱼更高有7.8克。”
“所以你不用担心。”袁州最后总结性的道。
殷雅又好气又好笑的看了眼袁州，只能解释道：“别人说的是胆固醇高，不是脂肪。”
是的，殷雅说这个又不是为了知道那些乱七八糟鱼类的脂肪含量的，她是想和袁州一起吃而已。
但显然袁州还是没反应过来，只听他接着道：“我知道，每100克鱿鱼的胆固醇含量有615毫克，是肥肉的40倍、全脂奶的44倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、豆制品的615倍，那些人是根据胆固醇的角度所以才得出了你那个吃1口鱿鱼等于吃40口肥肉的结论。”
“对，就是这个，所以你一起吃，不能我一个人胖。”殷雅略带傲娇地说道。
但袁州只是整了整脸色，再次开始科普。
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脸色有些羞红，但殷雅还是镇定的抬起头道：“这个很好吃。”
“嗯这味道就是你爱吃的味道，喜欢就好，多吃点。”袁州道。
你爱吃的味道，听起来真甜蜜。
殷雅看着袁州道：“你也一起吃。”
“不用，我才吃了午餐没多久，我看你吃就很好。”袁州道。
袁州的话让殷雅的脸色红了红，但还是开口道：“但是我一个人吃这么多会胖的。”
“听别人说吃鱿鱼会发胖的，说是吃一口鱿鱼等于吃四十口肥肉。”殷雅的声音略带撒娇的意味。
“不，其实每一百克鱿鱼的脂肪含量才1.6克，比一些鱼类的都还要低，常吃的四大家鱼的脂肪含量都比它高，比如草鱼是2.6克，鲈鱼3.4克，鲤鱼4.1克。”袁州顿了顿接着道：“也比其他的海水鱼要底，像是带鱼4.9克，三文鱼更高有7.8克。”
“所以你不用担心。”袁州最后总结性的道。
殷雅又好气又好笑的看了眼袁州，只能解释道：“别人说的是胆固醇高，不是脂肪。”
是的，殷雅说这个又不是为了知道那些乱七八糟鱼类的脂肪含量的，她是想和袁州一起吃而已。
但显然袁州还是没反应过来，只听他接着道：“我知道，每100克鱿鱼的胆固醇含量有615毫克，是肥肉的40倍、全脂奶的44倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、豆制品的615倍，那些人是根据胆固醇的角度所以才得出了你那个吃1口鱿鱼等于吃40口肥肉的结论。”
“对，就是这个，所以你一起吃，不能我一个人胖。”殷雅略带傲娇地说道。
但袁州只是整了整脸色，再次开始科普。
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