第570章（5 / 5）
易乐回到自己的房间穿上训练服，走出房间，径直来到装备室，直接拎着一网足球就拖着走向运动场。
凌晨的空气很清爽，易乐做了个扩胸运动，深吸了口气开始一天的训练。
首先是热身，易乐最先开始围着操场跑圈。
跑了大约五圈，身体微微发热，他脱下了外套，开始压腿、活动关节。
一系列准备运动结束后，易乐才开始进行有球训练。
首先是球感训练。 ↑返回顶部↑
凌晨的空气很清爽，易乐做了个扩胸运动，深吸了口气开始一天的训练。
首先是热身，易乐最先开始围着操场跑圈。
跑了大约五圈，身体微微发热，他脱下了外套，开始压腿、活动关节。
一系列准备运动结束后，易乐才开始进行有球训练。
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