第114章（3 / 5）
大体分为三个部分。
第一个部分，自然是练双脚，就是双脚作为身体支撑时的平衡。
这一部分，分三个阶段。
第一阶段，障碍跑，当你障碍跑和无障碍跑的速度相差不到百分之十时，第一阶段算过去了。
第二阶段，梅花桩，同样是如此，等你在梅花桩上行进如履平地，算是过了第二阶段。
第三阶段，走钢丝，差不多也得到如履平地的境界。
……
第二个部分，练双手，真正战斗的时候，我们经常会用双手作为自己身体的支撑。
双手平衡同样分三个阶段。
第一阶段，倒立行走，快若奔雷。
第二阶段，徒手攀岩，如同猿猴。
第三阶段，二指攀岩，就是你只用两根手指，便能快速攀上陡峭的山峰。
真到了这种阶段，任由怪物把你甩到哪里，只有你手碰到一点支撑物，迅速就能让身体恢复平衡。”
听到这里，何沐心中已经感受到了这极限平衡术的惊人难度。
“那第三个部分呢？”
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第一个部分，自然是练双脚，就是双脚作为身体支撑时的平衡。
这一部分，分三个阶段。
第一阶段，障碍跑，当你障碍跑和无障碍跑的速度相差不到百分之十时，第一阶段算过去了。
第二阶段，梅花桩，同样是如此，等你在梅花桩上行进如履平地，算是过了第二阶段。
第三阶段，走钢丝，差不多也得到如履平地的境界。
……
第二个部分，练双手，真正战斗的时候，我们经常会用双手作为自己身体的支撑。
双手平衡同样分三个阶段。
第一阶段，倒立行走，快若奔雷。
第二阶段，徒手攀岩，如同猿猴。
第三阶段，二指攀岩，就是你只用两根手指，便能快速攀上陡峭的山峰。
真到了这种阶段，任由怪物把你甩到哪里，只有你手碰到一点支撑物，迅速就能让身体恢复平衡。”
听到这里，何沐心中已经感受到了这极限平衡术的惊人难度。
“那第三个部分呢？”
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