甜哄 第61节(5 / 7)
文冰莹顿了顿,她伸手接过,朝林知幼说了声:“谢谢。”
“不客气。”林知幼牵起嘴角。
文冰莹看了她一眼,眼神比初次见面时柔和了许多。
半晌,文冰莹将衣服上沾湿的水渍擦掉,然后将自己的水壶瓶盖给盖上。
这段插曲过后,她们听到了宣燕喊集合的声音。众人立即恢复训练状态。
在萱燕的号令下,她们开始做起了正反向用力、平衡感等训练,来提高肌肉的紧张程度。
彼时林知幼单脚立在地上,与文冰莹她们一起做出燕式姿势。
宣燕在她们一行人中缓步走过,最后绕到谢凌的面前,停下了脚步。
“脚伸直,浮腿再继续往上提。”
被她点到名的谢凌坚持不住,一个没站稳,左脚倏地落到地面上。
宣燕的眉头微微一拧。她双手环胸,向来和善的面容上带起了一丝严肃。
她抬高音量道:“你们现在最重要的是把握动作的稳定性,每个动作都要做到位,然后再把难度舀出来。每个人都要打起十万分的精神,知道吗?”
“知道了!”林知幼的额上涔出一层薄薄的细汗,后背也早已被汗水打湿。但她始终保持着燕式姿势,一动也不动。
国家队的训练强度比她之前在花滑队里要更高、更具挑战性。
林知幼深吸了一口气,收敛心神,决定更加积极地集中精力进入训练状态。
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“不客气。”林知幼牵起嘴角。
文冰莹看了她一眼,眼神比初次见面时柔和了许多。
半晌,文冰莹将衣服上沾湿的水渍擦掉,然后将自己的水壶瓶盖给盖上。
这段插曲过后,她们听到了宣燕喊集合的声音。众人立即恢复训练状态。
在萱燕的号令下,她们开始做起了正反向用力、平衡感等训练,来提高肌肉的紧张程度。
彼时林知幼单脚立在地上,与文冰莹她们一起做出燕式姿势。
宣燕在她们一行人中缓步走过,最后绕到谢凌的面前,停下了脚步。
“脚伸直,浮腿再继续往上提。”
被她点到名的谢凌坚持不住,一个没站稳,左脚倏地落到地面上。
宣燕的眉头微微一拧。她双手环胸,向来和善的面容上带起了一丝严肃。
她抬高音量道:“你们现在最重要的是把握动作的稳定性,每个动作都要做到位,然后再把难度舀出来。每个人都要打起十万分的精神,知道吗?”
“知道了!”林知幼的额上涔出一层薄薄的细汗,后背也早已被汗水打湿。但她始终保持着燕式姿势,一动也不动。
国家队的训练强度比她之前在花滑队里要更高、更具挑战性。
林知幼深吸了一口气,收敛心神,决定更加积极地集中精力进入训练状态。
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