一个招娣的重生 第102节（4 / 7）
还有跑步机，小哑铃，健美老师按年龄和兴趣分组给上体验课，讲怎么提气收腹，锻炼盆底肌，还讲妇科保养。
有的老太太还跟老姐妹偷偷打眼色，“接下来该不会让我们买维生素和钙片了吧？”
当然没有。
老师讲完了，带大家做了半小时锻炼，店里还送了热饮金瓜小米汁和肉桂苹果茶，然后就是做美容了。
体验结束，有人就买了vip套餐，原先1000卡的现在800，还送一条真丝丝巾，这里服务比静安希尔顿一点不差，还要更好，当然要买呀！
有人还悄悄问教皮拉提和瑜伽的老师，在哪个医院可以治那个病，要是只靠锻炼，能恢复到什么程度。
她们当中有和王姐差不多年纪的，有和钱效云一样是退休的，几乎全都有这方面的问题，有人严重到不能开心大笑，一笑、一咳嗽、一打喷嚏，就憋不住尿。
余自新听老师们讲了才知道，原来，竟然有这么多人默默忍受着这种痛苦，然而，很少有人想到要去寻求专业的帮助，因为——生过孩子的都这样！
大家都这样，那就不是病了，是不能反抗的规律。
余自新心中百般滋味。
她跟二姑商量，愿不愿意跟大家讲讲自己治病的经历。
二姑起初不愿意。这怎么好意思跟别人说呢？何况还是素不相识的人。
余自新也不强求，就让她也去上体验课，听老师讲怎么做凯格尔训练，怎么通过腹式呼吸慢慢锻炼腹肌——很多妈妈脊椎有问题，不能贸然剧烈运动，只能通过这个方式慢慢练。
一节课上完，二姑和来体验的客人们跟老师做成一圈，大家自然地分享了自己的经历，什么时候发现的，这些年怎么过的，二姑就讲了她自己的，去了医院医生怎么说的，做手术的经过，术后恢复等等。
有个三十几岁的女老师说自己的事时哭了，“我问我妈，生完孩子怎么会变成这样，她居然说——”
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有的老太太还跟老姐妹偷偷打眼色，“接下来该不会让我们买维生素和钙片了吧？”
当然没有。
老师讲完了，带大家做了半小时锻炼，店里还送了热饮金瓜小米汁和肉桂苹果茶，然后就是做美容了。
体验结束，有人就买了vip套餐，原先1000卡的现在800，还送一条真丝丝巾，这里服务比静安希尔顿一点不差，还要更好，当然要买呀！
有人还悄悄问教皮拉提和瑜伽的老师，在哪个医院可以治那个病，要是只靠锻炼，能恢复到什么程度。
她们当中有和王姐差不多年纪的，有和钱效云一样是退休的，几乎全都有这方面的问题，有人严重到不能开心大笑，一笑、一咳嗽、一打喷嚏，就憋不住尿。
余自新听老师们讲了才知道，原来，竟然有这么多人默默忍受着这种痛苦，然而，很少有人想到要去寻求专业的帮助，因为——生过孩子的都这样！
大家都这样，那就不是病了，是不能反抗的规律。
余自新心中百般滋味。
她跟二姑商量，愿不愿意跟大家讲讲自己治病的经历。
二姑起初不愿意。这怎么好意思跟别人说呢？何况还是素不相识的人。
余自新也不强求，就让她也去上体验课，听老师讲怎么做凯格尔训练，怎么通过腹式呼吸慢慢锻炼腹肌——很多妈妈脊椎有问题，不能贸然剧烈运动，只能通过这个方式慢慢练。
一节课上完，二姑和来体验的客人们跟老师做成一圈，大家自然地分享了自己的经历，什么时候发现的，这些年怎么过的，二姑就讲了她自己的，去了医院医生怎么说的，做手术的经过，术后恢复等等。
有个三十几岁的女老师说自己的事时哭了，“我问我妈，生完孩子怎么会变成这样，她居然说——”
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